-273
Погода в Ереване
Рус

Какая дозировка витамина Д безопасна для детей: советы эндокринолога

09:48
01 Мая 2022

ЕРЕВАН, 1 мая. Новости-Армения. Детский эндокринолог Вадим Платонов рассказал о необходимости приема витамина Д для детей, а также назвал оптимальные дозировки.

Витамин Д — один из наиболее жизненно важных для детского организма. Он предупреждает рахит, необходим для развития костей. Но при этом важно не просто принимать витамин Д, а поддерживать его оптимальный уровень в организме, приводит слова Платонова портал "Медик-Форум".

«Детям в возрасте от 1 до 12 месяцев с целью профилактики дефицита витамина D рекомендуются препараты холекальциферола в дозе 1000 МЕ/сут. В возрасте с 1 года до 3 лет дозировка немного выше и составляет 1500 МЕ/сут, старше 3 лет — 1000 МЕ/сут. Для детей Европейского севера России старше 3 лет профилактическая доза составляет 1500 МЕ/сут», — говорит доктор.

Если же организм нуждается не просто в профилактике, а уже в лечении и восполнении острого дефицита, то дозы будут совсем другими. Рекомендуется начинать с 2000 МЕ/сутки, через месяц приема дозу можно увеличивать до 3000 МЕ/сутки, еще через месяц — до 4000 МЕ/сутки.

После чего нужно сдать анализы и посмотреть, насколько удалось поднять уровень витамина Д, и в случае успеха переходить на профилактические дозировки.

Чтобы витамин Д усваивался эффективно, важно выбрать правильную его форму среди имеющегося на полках аптек многообразия. Доктор обращает внимание, что жидкая форма витамина Д усваивается гораздо лучше, чем капсулы и таблетки.--0--

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
21:08
12 Июня 2022
7 продуктов, которые вредно есть на ночь (ФОТО)
Некоторые продукты могут впоследствии стать причиной набранных килограммов и плохого самочувствия
17:03
12 Июня 2022
Эксперт объяснил причины более тяжелого течения оспы обезьян у детей

Детский организм имеет более слабый иммунитет, отметил вирусолог Анатолий Альтштейн
15:11
12 Июня 2022
Топ-3 вида продуктов, от которых нужно отказаться для быстрого похудения к отпуску
Врач-диетолог рассказала, как можно быстро скинуть пару лишних килограммов в преддверии отпуска
13:20
12 Июня 2022
5 привычек, которые приближают старость
Семейный нутрициолог Екатерина Маркова назвала пять привычек, которые приближают старость
10:04
12 Июня 2022
Дерматолог предупредила об опасности методов народной медицины при солнечных ожогах
Врач-дерматолог Юлия Галлямова предупредила, что не стоит использовать методы народной медицины в случае солнечных ожогов.
21:00
11 Июня 2022
Китайские исследователи изучили связь сладкого кофе с уровнем риска смерти
Даже сладкий кофе положительно сказывается на продолжительности жизни, выяснили исследователи из Южного медицинского университета в Гуаньчжоу
19:01
11 Июня 2022
"Эпидемия мошенничества" в соцсетях: армянские эксперты предупреждают о попытках хищения банковских данных
В последние недели в армянском сегменте соцсетей участились сообщения о попытках мошенничества, в частности, через сайты по продаже и аренде недвижимости, иных предметов
17:08
11 Июня 2022
Названы продукты "Франкенштейны", которые сокращают жизнь
Pолезно перевернуть концепцию суперпродуктов и вместо этого взглянуть на продукты Франкенштейна — настоящих монстров, которые прячутся в наших шкафах
16:31
11 Июня 2022
Определен способ пить пиво без вреда здоровью
Пиво нужно воспринимать скорее как продукт питания, а не напиток
10:16
11 Июня 2022
Вверх: российский блогер раскрывает секреты ведения бизнеса в Армении, кулинарии и традиций (ВИДЕО)
Видеопроект "Вверх" российского блогера Виталия Чирясова побывал в Армении
22:20
10 Июня 2022
Ради здоровья детей: ереванский медцентр "Сурб Аствацамайр" и московская Филатовская больница объединят усилия
Mедцентр "Сурб Аствацамайр" и Московская детская больница им. Филатова подписали соглашения о взаимопонимании и сотрудничестве.
17:21
10 Июня 2022
Назван алкоголь, который снижает "плохой" холестерин
Взаимосвязь между алкоголем и холестерином является предметом горячих споров