Эксперты назвали пять причин, почему молоко важно для здоровья и развития детей

ЕРЕВАН, 20 января. Новости-Армения. Молоко остаётся одним из ключевых продуктов в детском рационе, обеспечивая организм белком, кальцием и витаминами, необходимыми для роста, развития и формирования иммунитета. Многочисленные научные исследования убедительно демонстрируют, что регулярное употребление коровьего молока связано с более гармоничным физическим развитием детей и лучшими показателями роста. Вот пять причин, которые подтверждают пользу этого замечательного продукта.

1. Молоко обогащает важными микроэлементами

В молоке содержатся витамины B12, D и A. Молоко богато микроэлементами: кальцием, калием, магнием, цинком и тиамином. Кроме того, молоко считается отличным источником жирных кислот, таких как  омега-3 и линолевая кислота. Питательная ценность молока зависит от количества жира в нем, а также от кормов молочных видов животных.

2. Молоко содержит много белка

Белок помогает детскому организму правильно расти и развиваться, а также участвует в восстановлении клеток и регуляции иммунной системы. В одной чашке молока содержится 8 г белка, и он считается полноценным: это значит, что в его составе есть все незаменимые аминокислоты.

3. Молоко поддерживает здоровье костей

В молоке есть много веществ, которые укрепляют скелет: кальций, фосфор, белок, калий, магний и ряд витаминов.

4. Молоко помогает нормализовать вес

В рамках одного исследования с участием трехлетних детей удалось доказать, что если добавить в рацион ребенка молоко, то можно снизить риск ожирения. Большое количество белка в молоке помогает сохранять чувство сытости на долгое время и может предотвратить переедание. А высокий уровень кальция способствует расщеплению жиров и подавляет их всасывание в организме.

5. Молоко обеспечивает хороший рост

Дети, которые регулярно пьют молоко, хорошо растут. В то же время, если ребенок не пьет коровье молоко, то у него наблюдается задержка роста по сравнению со сверстниками. В частности, согласно исследованию American Journal of Clinical Nutrition среди более 5030 детей в возрасте от 2 до 6 лет, отказ от стакана коровьего молока в день приводит к тому, что ребёнок будет ростом ниже среднего для своего возраста на 0,4 сантиметра.

Важно: дети должны пить правильное молоко

Эксперты подчёркивают, что особенно важно качество и безопасность молока, которое пьют дети. Например, компания Еремян получила сертификат на детское молоко, став единственным производителем в Армении, чей продукт официально признан безопасным и подходящим для детей старше 3 лет. Сертификат подтверждает чистоту, 100%-ую натуральность и безопасность молока для детского питания.

Молочному заводу «Еремян» молоко поставляют  собственные фермы компании из экологически чистых областей Армении. Рацион коров тщательно разработан таким образом, чтобы молоко включало весь спектр витаминов и аминокислот. Благодаря инновационной системе дойки и обработки полученного молока, оно не соприкасается с воздухом, что обеспечивает его чистоту.

Продукция Еремян прошла аудит и получила международную сертификацию безопасности пищевых продуктов FSSC 22000 — один из самых строгих стандартов пищевой безопасности.