408.89
6.49
394.87
+5
Погода в Ереване
Рус

Доступно и эффективно: лучшие домашние средства от бронхита

10:16
10 Сентября 2020

ЕРЕВАН, 10 сентября. Новости-Армения. Бронхит - воспаление слизистой оболочки бронхов, по которой воздух переносится в легкие и из них. Пациенты могут испытывать заложенность носа, головные боли, боли в горле, мышечные боли и усталость.

Портал "Медик-Форум" предлагает несколько домашних способов облегчения симптомов при этой болезни.

Средства с использованием пара

Паровая ингаляция - одно из наиболее рекомендуемых средств от заложенности носа, боли в горле и кашля при бронхите. Есть несколько способов сделать это, например:

Горячий душ. Примите горячий душ и глубоко вдохните пар.

Горячая ванна. Приготовьте горячую ванну и добавьте несколько капель эфирных масел перед тем, как окунуться в нее. Они помогают выводить мокроту и успокоить раздраженное горло. Самые эффективные при бронхите - сосновое и мятное.

Увлажнитель. Включите увлажнитель воздуха в спальне во время сна, чтобы увлажнить воздух и облегчить дыхание. Но будьте осторожны, не переусердствуйте, чтобы избежать обострения бронхита

Советы по разжижению слизи

Если вдыхание пара не помогает, воспользуйтесь средствами, предназначенными для разжижения слизи изнутри.

Пейте много жидкости - гидратация помогает разжижать слизь, облегчая ее отхождение. Хотя лучше пить больше воды, теплые жидкости, такие как травяные чаи и куриный суп, действуют более успокаивающе.

Ешьте перец чили - капсаицин, органическое соединение в остром перце чили, отвечающее за их пряность, помогает разжижать слизь.

Сократите потребление молока и молочных продуктов.

Не курите.

Травы и добавки при бронхите

Витамин С - он может повысить устойчивость легких к патогенам, вызывающим инфекции.

Эхинацея - лекарственное растение, обладающее естественными противомикробными свойствами. Его часто употребляют в виде травяного чая для лечения и снижения риска простуды, гриппа, пневмонии и бронхита.

Астрагал - лекарственное растение помогает укрепить иммунитет против инфекций. Его можно принимать как добавку или пить как травяной чай.--0--

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
20:21
30 Ноября 2022
Пашинян назвал три цели внедрения системы Всеобщего декларирования
Премьер-министр подчеркнул важность внедрения вышеупомянутого института и подчеркнул, что он будет иметь ключевое значение в отношениях между государством и гражданином
19:25
30 Ноября 2022
Кардашьян и Уэст договорились о разводе: определен размер алиментов
Уэст и Кардашьян сыграли свадьбу в 2014 году в Италии
16:24
30 Ноября 2022
В Армении наблюдается тенденция роста заболеваемости ВИЧ
По положению на 31 декабря 2021 года в Армении было зарегистрировано 4579 случаев ВИЧ и СПИД, по данным на конец октября этого года это число увеличилось на 430
16:26
29 Ноября 2022
Эксперты заявили о необходимости лицензирования гидов в Армении
Эксперты в сфере туризма заявили о необходимости создания юридического поля сферы, лицензирования гидов и всех представителей индустрии гостеприимства
14:37
29 Ноября 2022
Почти 60% жителей Армении считают необходимым вооружаться в ответ на агрессию Азербайджана - опрос
При этом 14,1% опрошенных считают, что необходимо активизировать мирный переговорный процесс
16:01
28 Ноября 2022
В центре Еревана будет перекрыто движение
Ограничение обусловлено работами по новогоднему убранству города
15:46
28 Ноября 2022
Средняя температура в Армении может повыситься на 5,5 градусов: Минэкологии озвучило риски
Это грозит проблемами в сферах сельского хозяйства, водных ресурсов и продовольственной безопасности
15:11
28 Ноября 2022
Армянское виноделие один глотком: Forbes рассказал о 5 винодельнях-бутиках Армении
Forbes рассказал англоязычной аудитории, как армянское вино, существующее уже несколько тысячелетий, начало привлекать внимание, и что значит вино для такой страны, как Армения
11:23
28 Ноября 2022
В Армении число новых случаев коронавируса за неделю сократилось, один человек скончался
Данные представлены за период с 21-го по 27-е ноября
15:13
27 Ноября 2022
Как не набрать вес зимой - советы врача
По словам врача, чтобы не набрать вес зимой, необходимо ускорить обмен веществ и компенсировать недостаток света
18:14
26 Ноября 2022
Армения и Россия углубят сотрудничество в сфере здравоохранения
Глава Минздрава РФ на встрече с армянским вице-премьером подчеркнули готовность развивать взаимодействие по широкому спектру направлений
18:15
25 Ноября 2022
Универсальные антитела от коронавирусов обнаружены в крови кошек
Биологи выяснили, что организм кошачьих при заражении коронавирусом вырабатывает антитела, способные нейтрализовать не только этот патоген, но и человеческий SARS-CoV-2