583.32
6.74
490.93
+25
Погода в Ереване
Рус

Доступно и эффективно: лучшие домашние средства от бронхита

10:16
10 Сентября 2020

ЕРЕВАН, 10 сентября. Новости-Армения. Бронхит - воспаление слизистой оболочки бронхов, по которой воздух переносится в легкие и из них. Пациенты могут испытывать заложенность носа, головные боли, боли в горле, мышечные боли и усталость.

Портал "Медик-Форум" предлагает несколько домашних способов облегчения симптомов при этой болезни.

Средства с использованием пара

Паровая ингаляция - одно из наиболее рекомендуемых средств от заложенности носа, боли в горле и кашля при бронхите. Есть несколько способов сделать это, например:

Горячий душ. Примите горячий душ и глубоко вдохните пар.

Горячая ванна. Приготовьте горячую ванну и добавьте несколько капель эфирных масел перед тем, как окунуться в нее. Они помогают выводить мокроту и успокоить раздраженное горло. Самые эффективные при бронхите - сосновое и мятное.

Увлажнитель. Включите увлажнитель воздуха в спальне во время сна, чтобы увлажнить воздух и облегчить дыхание. Но будьте осторожны, не переусердствуйте, чтобы избежать обострения бронхита

Советы по разжижению слизи

Если вдыхание пара не помогает, воспользуйтесь средствами, предназначенными для разжижения слизи изнутри.

Пейте много жидкости - гидратация помогает разжижать слизь, облегчая ее отхождение. Хотя лучше пить больше воды, теплые жидкости, такие как травяные чаи и куриный суп, действуют более успокаивающе.

Ешьте перец чили - капсаицин, органическое соединение в остром перце чили, отвечающее за их пряность, помогает разжижать слизь.

Сократите потребление молока и молочных продуктов.

Не курите.

Травы и добавки при бронхите

Витамин С - он может повысить устойчивость легких к патогенам, вызывающим инфекции.

Эхинацея - лекарственное растение, обладающее естественными противомикробными свойствами. Его часто употребляют в виде травяного чая для лечения и снижения риска простуды, гриппа, пневмонии и бронхита.

Астрагал - лекарственное растение помогает укрепить иммунитет против инфекций. Его можно принимать как добавку или пить как травяной чай.--0--

Partners News
Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
20:08
03 Августа 2021
Назван главный принцип выбора солнцезащитных очков
Солнцезащитные очки часто воспринимают как модный аксессуар
14:11
03 Августа 2021
В Армению прибыла новая партия вакцины AstraZeneca в количестве более 50 тыс. доз
Вакцина приобретена в рамках инициативы COVAX FACILITY
11:09
03 Августа 2021
Общее число инфицированных коронавирусом в Армении превысило 230,7 тыс., накануне от COVID-19 никто не скончался
По положению на утро 3 августа, в Армении зафиксированы 230 713 подтвержденных случаев коронавируса
09:04
03 Августа 2021
Заряд бодрости: правила завтрака для тех, кро нуждается в энергии
Для многих утро – не самое приятное время суток, особенно для тех, кто никак не может проснуться из-за бессонницы или недостатка сна
21:06
02 Августа 2021
Назван продукт, который может сжигать жир во время сна
В человеческом теле до наступления полуночи производится гормон соматотропин, который действует как жиросжигающий компонент
20:18
02 Августа 2021
Как снизить высокое давление без лекарств: 4 полезных напитка (ФОТО)
Употребление любого из этих четырех напитков может снизить ваши показатели
13:07
02 Августа 2021
Минздрав Армении: Франция, Греция и Италия ввели новые ограничения против дельта-штамма
Франция, Греция и Италия ввели новые ограничения против дельта-штамма коронавируса
12:02
02 Августа 2021
Впервые в истории Bentley снял ролик своего нового роскошного внедорожника в Армении (ВИДЕО)
Британская машиностроительная компания Bentley Motors Ltd сняла рекламный ролик своего нового внедорожника в Армении
11:16
02 Августа 2021
Более 51 тыс. жителей Армении полностью вакцинировались от COVID-19
С начала кампании по вакцинации от коронавируса в Армении по данным 1 августа сделано 171 890 прививок
20:03
01 Августа 2021
Это же вкусно! Названы 6 причин есть яйца ежедневно
Науке известна история 88-летнего мужчины, который съедал по 25 яиц в день и отличался не только долголетием, но и здоровым уровнем холестерина в крови
19:38
01 Августа 2021
В чем секрет? Рассказываем, почему низкокалорийная диета не является лучшим способ похудеть
Почему одни едят за двоих и не толстеют, а другие поправляются, словно от воздуха?
18:46
01 Августа 2021
На страже здоровья: 6 удивительных свойств женьшеня
Китайцы уверены, что женьшень продлевает молодость и способствует долголетию, и сумели убедить в этом весь мир