478.9
7.33
447.99
+18
Погода в Ереване
Рус

Диетолог рассказала об основных признаках здорового тела

18:40
10 Апреля 2022

ЕРЕВАН, 10 апреля. Новости-Армения. Диетолог-нутрициолог Алиса Олефиренко назвала главные признаки здорового тела.

"Здоровый человек просыпается отдохнувшим и полным сил, энергии. Потому что клетки его организма получают достаточно энергии и питательных веществ, нет интоксикации — органы детокса не перегружены и работают хорошо", - приводит ее слова портал "Медик-Формум".

Также Олефиренк отметила, что у здорового человека увлажненная, напитанная, бархатная, чистая кожа по всему телу. Без высыпаний, зуда, аллергии, покраснений, пигментации и трещин, благодаря хорошему усвоению жиров и жирорастворимых витаминов, вследствие полноценной работы желчного, а также благодаря здоровой микробиоте кишечника и кожи.

«У здорового человека стул — каждый день. Не раз в 2-3 дня. В идеале ходить в туалет утром, сразу после пробуждения до завтрака. Позже, но в первой половине дня тоже неплохо. Стул должен быть нормальный, сформированный, без зловонного запаха», — отмечает эксперт.

В здоровом организме сложно найти перхоть, грибок на ногтях. У женщин нет молочницы. Потому что кишечник здоров и нет разросшихся грибов.

Запах изо рта отсутствует, нет белого налета на языке, пот не пахнет. Это происходит благодаря полноценной работе печени и желчного, детокс идет эффективно, желудок работает хорошо.

Здорового человека не тянет на сладости и мучное, есть адекватный контролируемый аппетит. Он не отекает сутра, лицо не одутловатое — благодаря отсутствию дефицитов по витаминам и минералам, а также хорошей работе щитовидной железы.--0-

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
21:09
31 Мая 2022
Определены продукты, полезные для растворения тромбов (ФОТО)
Человеческий организм обладает способностью растворять тромбы, однако он может справиться не с каждый сгустком
17:42
31 Мая 2022
Назван простой способ выглядеть стройнее и выше с помощью одежды
Стилистка перечислила простые способы, которые позволят девушкам маленького роста выглядеть стройнее и выше
15:14
31 Мая 2022
В Австралию из Армении: партия опиума на $200 тыс. обнаружена в двух посылках (ВИДЕО)
Армянские таможенники обнаружили партию контрабандного опиума общим весом 3,68 кг
09:49
31 Мая 2022
Гости из Африки: в Ереванском зоопарке поселились новые страусы (ФОТО)
В Ереванском зоопарке - пополнение: в преддверии первого летнего дня переселились три африканских страуса
14:39
30 Мая 2022
FLYONE ARMENIA возобновляет прямое авиасообщение из Еревана в Лион и Париж и обратно
FLYONE ARMENIA возобновляет выполнение регулярных прямых рейсов по направлению Ереван-Лион-Ереван, Ереван-Париж-Ереван
12:57
30 Мая 2022
В одном из округов Еревана из-за аварии на 6 часов отключили воду
Компания «Веолия джур» информирует об аварийном отключении водоснабжения в одном из округов Еревана
21:07
29 Мая 2022
«Один простой трюк»: как перестать храпеть и хорошо выспаться
Решение проблемы храпа - есть, и все, что для этого нужно — это один простой трюк
11:05
29 Мая 2022
Иммунолог назвала 5 причин снижения иммунитета
Врач-иммунолог Анна Кареева пояснила, что организму человека присущи два вида иммунитета, такие как врожденный и приобретенный.
17:30
28 Мая 2022
Назван фруктовый сок, который может навредить при смешивании с лекарствами
Назван фруктовый сок, который может вызвать опасные побочные эффекты при смешивании с лекарствами
14:19
28 Мая 2022
Перезагрузка: 5 действенных способов восстановить силы в преддверии лета (ФОТО)
Чтобы вернуть силы и добиться отличного расположения духа в преддверии лета, rрассказываем о пяти действенных способах для подзарядки
11:39
28 Мая 2022
Названы 4 опасные болезни, которые могут стать причиной кашля без симптомов простуды
Затяжной кашель без других симптомов простуды может указывать на опасные заболевания»
23:01
27 Мая 2022
Психолог посоветовала простой способ для снижения угрозы сердечных болезней
Психолог Марина Шастова поделилась простым способом снизить риск сердечных болезней