Диетолог рассказала о мега-пользе хурмы

ЕРЕВАН, 6 ноября. Новости-Армения. Хурма дает много калия, положительно влияющего на сердечно-сосудистую систему - такого мнения придерживается диетолог Нурия Дианова.

Она считает, что состав хурмы отличается большим количеством клетчатки и различных микроэлементов, позитивно влияющих на организм. В частности, этот растительный продукт выделяется как очень богатый источник калия, передает medikforum.ru.

«В хурме отмечается большое количество щелочных валентностей – преобладание солей калия над другими. Калий положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы», - заявила диетолог, беседуя с «Вечерней Москвой».

Дианова добавила, что употребление хурмы также приносит пользу людям с проблемой задержки жидкости в тканях, а также при имеющихся почечных патологиях. Данному фрукту присущ мочегонный эффект.

Еще одно несомненное достоинство хурмы – это насыщенность витамином C и каротином (последний преобразуется в организме в витамин А). Обладая антиоксидантныым эффектом, оба вещества борются с воспалением, поддерживают иммунитет, помогают организму сопротивляться инфекциям. -0-