Диетолог перечислила продукты и напитки, которые нельзя употреблять на голодный желудок

ЕРЕВАН, 30 июля. Новости-Армения. Диетолог Анна Белоусова призвала никогда не употреблять на голодный желудок газированные напитки, в особенности, сладкие, пишет medikforum.ru.

Людям, которые просыпаются утром, нельзя пить на голодный желудок газировку. Как заметила Белоусова в интервью сначала ее употребление спровоцирует изжогу, отрыжку и икоту, а затем может вызвать гастрит или язву.

Кроме того, «прямой дорогой к гастриту» врач-диетолог назвала употребление на завтрак, когда желудок еще пуст, продуктов, содержащих специи, острые приправы. Если человек предпочитает бутерброды с добавлением горчицы, хрена, и ест это, будучи голодным, его пищеварительная система может пострадать.

Нельзя употреблять на голодный желудок кофе – прежде всего, крепкий либо растворимый, заметила эксперт. Белоусова рекомендует пить кофе спустя полчаса после еды. -0-