625.49
6.89
522.2
+18
Погода в Ереване
Рус

Все гениальное - просто: ученые назвали способ сохранить здоровое сердце

21:06
07 Марта 2019

ЕРЕВАН, 7 марта. Новости-Армения. Ученые Афинского национального университета в Греции выяснили, что люди, которые реже смотрят телевизор и регулярно едят завтрак, реже страдают от отложений в кровеносных сосудах и обладают более эластичными артериями, что уменьшает риск заболеваний сердца и инсульта. Об этом, как пишет Lenta.ru, сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.

Специалисты проанализировали данные об образе жизни двух тысяч жителей греческого города Коринф, их здоровье и влияния на него различных факторов окружающей среды. Возраст добровольцев варьировался от 40 до 99 лет. Участники исследования проходили несколько тестов для определения состояния артерий.

В ходе одного из них определялась скорость распространения пульсовой волны в артерии бедра. Кроме того, добровольцам было проведено УЗИ для измерения толщины внутренней части артериальной стенки. Толщина стенок артерий связана с накоплением отложений и высоким риском развития инсульта.
Загружается новость ... "Право"

Оказалось, что у тех, кто часто смотрит телевизор, то есть ведет сидячий образ жизни, вероятность появления бляшек в кровеносных сосудах в два раза выше, чем у людей, кто редко проводит время за просмотром телевизионных передач. При этом даже физическая активность с низкими энергозатратами, например, ведение домашнего хозяйства, улучшает здоровье.

Просмотр телевизора более 21 часа в неделю увеличивает риск гипертензии по сравнению с участниками, которые тратят на это занятие менее семи часов в неделю, на 68 процентов, а диабета — на 50 процентов.

Кроме того, употребление высокоэнергетического завтрака, включающего в себя молоко, хлеб, сыр и хлопья, также значительно улучшает состояние артерий. У 15 процентов людей, пропускающих завтрак, выявлялась жесткость артерий, а утренний прием пищи снижал этот показатель на 6,3 процента. -0-

Partners News
Популярное
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
11:53
16 Апреля 2021
Раскрыта смертельная опасность мяса
Исследование с участием почти 20 тысяч человек продемонстрировало корреляцию между большим потреблением красного и обработанного мяса и ухудшением у человека работы сердца
10:26
16 Апреля 2021
Названа причина повторного заражения коронавирусом
Чтобы понять причину повторного заражения, специалистами был изучен иммунный ответ военнослужащих
20:08
15 Апреля 2021
Коронавирус повысил риск опасной болезни у детей
У детей, перенесших COVID-19, могут наблюдаться опасные для жизни патологии
21:08
13 Апреля 2021
Коронавирус помогает победить рак. Ученые объяснили - как именно
В научной литературе появляется всё больше историй пациентов, у которых исчезали опухоли или наступали ремиссии при самых тяжелых видах злокачественных новообразований
20:19
12 Апреля 2021
Найден способ борьбы со смертоносными опухолями мозга
Ученые из Лондонского университета королевы Марии нашли новый способ лишить раковые клетки опухоли мозга энергии, чтобы предотвратить их дальнейший рост
18:53
11 Апреля 2021
Ортопеды объяснили, почему ходьба или бег этой весной могут сильно навредить ногам
В США ортопеды фиксируют рост стрессовых переломов среди людей
17:48
11 Апреля 2021
Ученые назвали укорачивающую жизнь на 28 лет распространенную привычку
Выяснилось, что уровень смертности среди людей, имеющих пагубную привычку, был выше, чем среди остальных
18:41
10 Апреля 2021
Китай планирует к 2023 году ежегодно производить до 5 млрд доз вакцин от коронавируса
По словам президента Ассоциации вакцинной промышленности КНР, уже к концу текущего года почти 70% населения Китая пройдет вакцинацию
19:54
09 Апреля 2021
Европейские эксперты проверят связь еще одной вакцины с тромбозом
Появление сообщений о тромбоэмболических осложнениях после вакцинации в ЕМА назвали "настораживающим сигналом"
13:21
09 Апреля 2021
Ученые предсказали беспрецедентную катастрофу
Исследование провели ученые Университета Рединга
09:34
09 Апреля 2021
Депрессия признана смертельно опасной
По данным ВОЗ, около 300 миллионов человек (4,4 процента населения) страдают от той или иной формы депрессии