425.9
7.41
407.52
+26
Погода в Ереване
Рус

Кофе может снизить риск смерти на 30% - исследование

20:02
01 Июня 2022

ЕРЕВАН, 1 июня. Новости-Армения. Употребление кофе является доступным способом продлить жизнь. Ученые констатируют, что несколько чашек в день способны эффективно понижать риски преждевременной смерти. Об этом пишет "Медик.форум".

Последние данные свидетельствуют, что кофе может быть ключом к долгой жизни. Новое исследование с участием более 170 000 человек, продемонстрировало:

Люди, которые выпивают от двух до четырех чашек кофе в день, имеют более низкий риск смерти от всех причин.

Было установлено, что кофе влияет на активность генов посредством эпигенетических изменений. Ключевым элементом напитка является хлорогеновая кислота – антиоксидант, который защищает от окислительного стресса, ключевого фактора хронических заболеваний. Она способна ингибировать фермент альфа-глюкозидазу, который отвечает за расщепление углеводов и ограничивает поглощение глюкозы во время пищеварения. Таким образом кофе содействует снижению уровня сахара в крови.

Также его компоненты повышают настроение, сопутствуют выздоровлению при инфекциях, усиливают защиту от некоторых нейродегенеративных заболеваний и проблем с печенью. Согласно исследованию, которое было проведено Школой общественного здравоохранения Южного медицинского университета в провинции Гуандун, у тех, кто регулярно пьет кофе, значительно меньше шансов умереть от любой причины, сердечных заболеваний и рака, по сравнению с непьющими.

Ученые резюмировали, что напиток может снизить риск смерти на 30 процентов. В публикации журнала Annals of Internal Medicine они отметили, что предыдущие обсервационные исследования также указывали на связь между потреблением кофе и снижением риска смерти.

В то же время некоторые исследователи советуют проявлять осторожность при добавлении сахара в кофейные напитки.

Также следует помнить, что кофеин является природным стимулятором и при чрезмерном употреблении может иметь негативные последствия. При дозах выше 10 граммов в день кофе может быстро стать токсичным, привести к учащению сердцебиения. Кроме того, избыток кофеина может вызывать долгосрочные осложнения для здоровья, связанные с фертильностью, кровяным давлением и потреблением кальция в костях. Злоупотреблять кофе вредно. -0-

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
23:12
02 Июля 2022
В NASA опасаются, что Китай может объявить Луну своей территорией
В настоящее время наблюдается «новая гонка по исследованию вселенной», которая ведется с Китаем
20:55
30 Июня 2022
Армения и Израиль активизируют сотрудничество в сфере здравоохранения (ФОТО)
Богатый опыт Израиля в области медицины и реформы, начатые в системе здравоохранения Армении, позволяют расширить сотрудничество между двумя странами
16:36
28 Июня 2022
Армения и Россия создадут совместный технопарк
Обсуждается строительство в Армении при участии России эффективного совместного технопарка в ближайшее время
16:05
27 Июня 2022
В Армении начали готовиться к строительству нового атомного энергоблока
В ходе обсуждений был рассмотрен вариант типового стандартного энергоблока мощностью 1000-1300 МВт
10:48
27 Июня 2022
Тегеранский госуниверситет собирается открыть филиал в Ереване
В Тегеранском госуниверситете рассматривают возможность открытия филиала в Ереване
18:15
24 Июня 2022
Вирусолог назвал обезьянью оспу легким заболеванием и объяснил причину
По его словам, заболевание относительно лёгкое, не объявляется же пандемией насморк
15:08
24 Июня 2022
Вакцинация от коронавируса спасла почти 20 млн. жизней в мире за год
В первый год после начала использования — с декабря 2020 года по декабрь 2021-го — вакцины предотвратили 19,8 млн из 31,4 млн потенциальных смертей
11:33
24 Июня 2022
В Армении сократят число учеников в классах до 20-25 человек - проект
Минобразовани Армении представило на общественное обсуждение проект о порядке формирования классов в общеобразовательных школах
09:02
24 Июня 2022
Полная Луна окажется на минимальном расстоянии от Земли

Расстояние между планетой Земля и Луной составит 357 263 км
10:35
23 Июня 2022
Лидер в сфере ПО Exactpro объявил об открытии офиса в Ереване
Компания Exactpro, ведущий поставщик услуг по тестированию ПО для инфраструктуры финрынка, объявила о расширении своей деятельности в Армении
18:24
22 Июня 2022
"BostonGene" изучает возможность открытия в Армении научно-исследовательского центра
Вице-премьер Армении принял президента компаний "BostonGene" и "Netcracker Technology"
09:02
22 Июня 2022
Китай успешно запустил спутник Tianxing-1
Китайский спутник будет заниматься изучением околоземного космического пространства