553.88
6.68
479.18
+16
Погода в Ереване
Рус

5 признаков высокого сахара в крови и возможного диабета

10:07
07 Сентября 2021

ЕРЕВАН, 6 сентября. Новости-Армения. Слишком высокий уровень глюкозы в крови по утрам часто говорит о том, что человек болен диабетом 2 типа. Об этом сообщает "Медик.форум".

При диабете 2 типа повышенный уровень сахара в крови становится хроническим состоянием, подобное нарушение становится результатом дисфункции процесса обработки организмом гормона инсулина, регулирующего выбросы глюкозы в кровь. Для людей, заболевающих диабетом, становится особенно важным поддерживать уровень сахара в крови в целевом диапазоне, насколько это возможно: именно этот принцип помогает предотвратить или отсрочить долгосрочные серьезные проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, потеря зрения, заболевания почек, мозга.

Проблема в том, что страдающий диабетом человек может не знать, как его уровень сахара в крови может изменяться в течение дня. Между тем его повышение может происходить в ранние утренние часы. Утром наблюдается сдвиг уровня сахара в крови из-за гормональных изменений в организме, сообщает Medical News Today. Под влиянием естественных биоритмов в нем подавляется выработка гормона инсулина и растут уровни других гормонов, которые повышают глюкозу (гормон роста, глюкагон, кортизол).

Эксперты перечислили утренние признаки, указывающие на слишком высокий сахар в крови и возможный диабет.

Слабость.

Тошнота.

Нечеткое зрение.

Состояние дезориентации.

Сильная жажда.

Медики напоминают, что подобный «феномен рассвета» может быть весьма проблематичным, потому что организм не может естественным образом скорректировать изменения инсулина, приводящие к стабильно высокому уровню глюкозы в крови по утрам. По их словам, утреннее повышение сахара в крови возникает примерно у каждого второго заболевающего диабетом 2 типа.

Как справиться с утренним скачком уровня глюкозы в крови? В первую очередь, необходимо проконсультироваться с врачом о дозировке принимаемых лекарств, а также о наиболее подходящем времени для их приема.

Следует ужинать ранним вечером, а после ужина выходить на пешую прогулку.

Избегать закусок, содержащих углеводы, перед сном.

Проконсультироваться с врачом о корректировке рациона, других особенностей образа жизни.

Пейте достаточно жидкости, чтобы поддерживать гидратацию организма.

Завтракать, употребляя белок и сложные углеводы. -0-

Partners News
Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
21:05
13 Октября 2021
Коронавирус особенно опасен осенью - инфекционист
Заболевание новым коронавирусом в любое время года угрожает серьезными последствиями. Но осенью заражение им представляет особую опасность
12:26
12 Октября 2021
5 причин есть топинамбур
Топинамбур или земляная груша — как раз тот случай, когда внешнее представление не соответствует содержанию
10:03
12 Октября 2021
Выявлено новое тяжелое последствие пандемии коронавируса. От него больше страдают женщины
Исследователи проанализировали 5683 источника, содержавших данные обследования населения во время пандемии COVID-19
21:03
11 Октября 2021
Почему нельзя запивать творог чаем и кофе? Объясняет эксперт
Эндокринолог рассказала о том, какой творог лучше употреблять и объяснила, почему его не стоит запивать чаем или кофе
16:01
11 Октября 2021
Тест на коронавирусные антитела изменится
Когда вирус или бактерия попадают в организм, иммунитет начинает синтезировать против них антитела
21:07
07 Октября 2021
Ученые обнаружили новое полезное свойство базилика
Были проанализированы 144 тысяч природных соединений
10:45
07 Октября 2021
В России через год начнут испытания единой вакцины от COVID-19 и гриппа
Технологическая платформа единой вакцины против COVID-19 и гриппа уже создана в России
21:07
05 Октября 2021
Ученые выявили неожиданное полезное свойство кофеина
Ученые провели исследование и пришли к неожиданным выводам о полезных свойствах кофеина
18:58
05 Октября 2021
Нобелевскую премию по физике присудили за прорывные открытия в моделировании климата Земли
Нобелевский комитет в Стокгольме назвал имена лауреатов премии по физике 2021 года
15:45
05 Октября 2021
Специалисты обнаружили заболевание, вызванное ранее неизвестной инфекцией
В 2014 году в Японии зафиксировали первые случаи инфицирования неизвестным патогеном
14:26
05 Октября 2021
Повышаем иммунитет осенью: топ-5 продуктов
Наступили первые холода и необходимо поднять иммунитет, чтобы защититься от простуды и гриппа
12:10
05 Октября 2021
7 причин есть виноград
Помимо того, что виноград очень вкусный и служит основным ингредиентом любимого всеми вина, виноград обладает рядом полезных свойств