Депрессия, как она есть

ЕРЕВАН, 29 мар – Новости-Армения. Существует распространенное мнение о том, что депрессия – это не болезнь, а пустяк, сплошная симуляции, когда человек просто не контролирует свое настроение. А раз это не болезнь, то, разумеется, и лекарств никаких принимать не надо. Но, оказывается,  не так-то все просто. Депрессию нынче клинически признано считать заболеванием. И если с плохим настроением человек может справиться самостоятельно, то депрессия без лечения может длиться годами. Для европейцев депрессия - это обычное дело, и классифицируется как обычная болезнь, скажем, грипп. В Великобритании, к слову, депрессия на первом месте среди причин, по которым служащие берут больничный.

В нашей стране, похоже, постепенно стал происходить сдвиг в сторону принятия депрессии в качестве серьезной проблемы, котоую просто нельзя пускать на самотек. И об этом свидетельствует, в частности, интерактивная лекция на тему "Депрессия в нашей жизни" в Центре саморазвития The LOFT. В качестве лектора выступил психиатр, психотерапевт, руководитель психиатрической службы МЦ "Медлайн" Арам Овсепян, который согласился ответить на несколько вопросов агентства "Новости-Армения".

- Как отличить депрессию от обычных "качелей" настроения?

- В первую очередь, это стойкость симптомов. Если они стабильно продолжаются больше двух недель - это уже повод для беспокойства. Если есть постоянное снижение настроения и энергетического потенциала, какая-либо психическая или двигательная заторможенность, этого уже достаточно, чтобы заподозрить депрессию. И потом, всегда лучше перестраховаться, чем упустить что-то, что может потом выйти боком.

- Есть ли в Армении профессионалы, занимающиеся этой болезнью?

- Их – единицы. Но дело в другом - к специалистам, как правило, обращаются лишь 2-3% пациентов. Если бы к врачам приходили все те, кто, действительно, страдает депрессией, статистика оказалась бы страшной. Поэтому, очень важно, чтобы люди поняли, как важно идти к профи. А для этого надо говорить об этой проблеме: вопрос депрессии должен стать открытым, обсуждаемым.

Виноваты ли социальные сети в депрессии >>

Судите сами: 15-20% населения в нашей стране или уже страдают депрессией или находятся в группе риска, то есть имеют очень высокий риск заболеть. Кстати, нынче в Армении проводят широкомасштабные исследования, результаты которого будут опубликованы через год.

- Кто конкретно занимается этой болезнью?

- Психиатр. Это единственный специалист, который клинически  имеет право диагностировать депрессию и решать, кто будет эту болезнь лечить - человек его профессии или врач иной специальности. Что скрывать, у нас начитывается внушительное число некомпетентных врачей, которые рискуют взять на себя ответственность за лечение этого недуга. Например, это неврологи, которые никакого отношения к депрессии не имеют, это психологи, которые часто превышают свои полномочия и, не имея клинической направленности, не владея психотерапией, часто пытаются лечить эту болезнь. Я уже не говорю о прорве народных целителей и шарлатанов. Наивные пациенты, поддавшись их воле, еще более усугубляют свою болезнь.

- Можно ли говорить о специфике болезни в пределах самой страны?

- Да, есть причины специфичные для Армении, собственно, и не только для нее. И в первую очередь, это материальное положение, от которого никуда не денешься. С другой стороны, армяне социально очень сильно защищены именно в вопросе семейной поддержки.

На пути к счастью: пошаговая рекомендация >>

В этом плане мы находимся в очень выгодном положении. Есть причины общие для всех - это потеря близких людей, стрессы, связанные с изменениями в жизни, в том числе и положительными.

- Если можно было бы предугадать депрессию! Была бы профилактика…

- Здесь очень важен образ жизни. Существует много факторов, которые положительно влияют на эмоциональный фон человека - физическая активность, общение с природой, с близкими людьми, интересная работа, которая позволяет людям заниматься тем, что им нравится. Это важно знать всем, и если систематически этому следовать, то значительно снизится риск возникновения депрессии. Это совет, который можно дать всем. Те же, кто уже оказался в группе риска, непременно должны обратиться к психологам и получить хотя бы консультативную поддержку до того, как их состояние потребует обращения к психиатру.

- Возможно ли перешагнуть депрессию навсегда?

- Безусловно. Депрессия достаточно хорошо поддается лечению и может быть излечена полностью, не оставляя никаких последствий. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на скорое выздоровление.—0--