430.54
7.67
408.56
+20
Погода в Ереване
Рус

Определены пищевые привычки, ускоряющие старение организма

14:19
23 Апреля 2022

ЕРЕВАН, 23 апреля. Новости-Армения. По словам врача Ольги Шуппо, пристрастие к продуктам с быстрыми углеводами является одной из тех пищевых привычек, из-за которых быстро возникают внешние симптомы старения, пишет medikforum.ru.

«Питание сказываться на состоянии здоровья человека, а также его внешности. Некоторые продукты и пищевые привычки способны ускорить процесс старения», - сообщила в интервью врач.

В частности, уточняет Ольга Шуппо, старению способствует злоупотребление продуктами, содержащими большие дозы рафинированных углеводов. Особенно богаты этим типом быстрых углеводов разнообразные сласти, изделия из бело пшеничной муки. Привычка ежедневно есть такие продукты способствует хроническому воспалению в связи с тем, что подобная пища повышает содержание сахара в крови. Воспаление, в свою очередь, затрагивает сосуды, негативно влияет на состояние кожи.

Еще одной пищевой привычкой, которая ускоряет старение организма, Шуппо назвала бесконтрольное поедание фруктов. Если, например, в доме стоит ваза с фруктами, которые весь день используются как перекус, это может увеличивать инсулиновую нагрузку из-за избытка фруктозы. В результате тело ощущает усталость, изнурение, и это усиливает эффект старения.

Кроме того, врагом моложавости является недостаток влаги. Медик заметила, что при употреблении недостаточного количества воды организм хуже избавляется от переработанных веществ, токсинов – это может содействовать внешнему старению, ухудшая состояние кожи. -0-

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
09:29
27 Июня 2022
Армянские синоптики рассказали о погоде в последних числах июня
По прогнозам синоптиков, в последних числах июня в Ереване и большинстве регионов Армении потеплеет
12:45
26 Июня 2022
Молния на склоне Арагаца: Суренян поделился видео
Заместитель директора Центра гидрометеорологии и мониторинга Гагик Суренян выложил в Facebook-е впечатляющие кадры молнии
19:39
25 Июня 2022
В МИД Армении напомнили о заявлении Пашинян-Путин, где говорится о важности использования потенциала Минской группы ОБСЕ
Пресс-секретарь МИД РА Ваан Унанян напомнил о совместном заявлении премьер-министра Республики Армении и президента Российской Федерации от 19 апреля 2022 года
17:03
25 Июня 2022
Турция не открыла небо для армянской авиакомпании: FLYONE ARMENIA вынуждена отменить рейсы в Бейрут
Турецкие авиационные власти не предоставили FLYONE ARMENIA разрешение на осуществление через свою территорию рейсов из Еревана в Ливан
09:07
25 Июня 2022
Дожди и жара ожидаются в Ереване
Представлен прогноз погоды на ближайшие дни
13:04
24 Июня 2022
Сверхмощная грозовая туча проникла в Ереван: подобное явление наблюдается раз в 10 лет (ФОТО)
Армения остается в зоне действия холодных воздушных потоков
10:47
24 Июня 2022
Секретарь Совбеза Армении отправится в Париж с рабочим визитом
Секретарь Совбеза Армении Армен Григорян 27 июня отправится в Париж с рабочим визитом
00:35
24 Июня 2022
Лавров в Баку заявил о прогрессе в работе над разблокированием коммуникаций региона
Сергей Лавров указал на прогресс трёхсторонней рабочей группы по разблокированию коммуникаций региона Южного Кавказа
21:25
23 Июня 2022
Посол Армении в РФ обсудил армяно-российское сотрудничество с сенатором Григорием Карасиным
Посол Армении в РФ встретился с председателем Комитета Совфеда РФ по международным делам Григорием Карасиным и его заместителем
18:42
23 Июня 2022
Министр обороны Армении отправился в Москву
Армяская делегация во главе с министром обороны Суреном Папикяном отправилась в Москву
17:33
23 Июня 2022
В Армении утвердили 5-летнюю программу закупок вооружения и военной техники
Правительство Армении на заседании в четверг утвердило пятилетнюю программу развития вооружения и военной техники.
16:24
23 Июня 2022
Очередные сборы резервистов пройдут в Армении
С 1 августа по 30 октября 2022 года в Армении пройдут трехмесячные сборы резервистов рядовых, прапорщиков и офицеров