USD

384.44

EUR

434.11

RUB

4.8278

GEL

140.51

Погода в Ереване

+18

#УПРАЖНЕНИЯ

←
1
2
→

Life

Три эффективных упражнения, которые помогут тренировать память и мозг

Микрохирург рассказал о трех интересных тренировках для мозга, которые помогут сохранить ясный и острый ум

12.01.2025, 16:07

Life

Ученые нашли ключ к продлению молодости

Исследователи проанализировали состояние здоровья и образа жизни 4814 мужчин и женщин

17.12.2024, 22:03

Общество

Назван действенный способ снижать давление, не вставая со стула

Одним из действенных способов снижать высокое артериальное давление являются упражнения, и некоторые можно выполнять, даже не вставая со стула

30.06.2022, 16:22

Общество

Названы физические упражнения, которые помогают бороться с бессонницей

Умеренные аэробные упражнения являются весьма эффективными для облегчения бессонницы.

11.04.2022, 16:30

Общество

Как правильно заниматься спортом дома: инструкция от тренера Джей Ло

Тренер Дженнифер Лопес разработал специальный комплекс упражнений, благодаря которым можно быстро добиться заметных результатов

04.07.2021, 10:05

Общество

Названы 3 наилучших упражнения для профилактики инфаркта

Специалисты предлагают три упражнения для защиты сердца, в том числе от инфаркта

28.04.2021, 12:28

Наука и технологии

Кардиолог рекомендовал три упражнения для снижения риска инфаркта

Чтобы снизить риск инфаркта, следует выполнять три упражнения

03.03.2021, 21:07

Общество

Меню от диетологов для тех, кто хочет похудеть без физических упражнений

Диетологи дали советы по похудению людям, которые по каким-либо причинам не могут делать физические упражнения

04.01.2021, 17:09

Наука и технологии

Ученые нашли неожиданный и простой способ борьбы с неизлечимой болезнью

Исследование провели ученые из Университета штата Пенсильвания (США)

18.02.2020, 21:23

Общество

Ученые определили способ продлить жизнь на десять лет

Ученые 20-лет наблюдали за более чем 100 тысячами человек в возрасте от 50 лет

09.01.2020, 20:16

Наука и технологии

Едим и худеем (ЛАЙФХАКИ)

Диетологи дали советы по похудению людям, которые по каким-либо причинам не могут делать физические упражнения

04.01.2020, 10:15

Наука и технологии

Ученые определили элементарное средство предотвращения рака

В исследовании приняли участие 750 тысяч пациентов

29.12.2019, 18:26

Общество

Обнародовано меню для тех, кот хочет похудеть без физических упражнений

Диетологи дали советы по похудению людям, которые по каким-либо причинам не могут делать физические упражнения

05.11.2019, 21:06

Общество

Топ-7 мотиваторов фитнеса (ФОТО)

Занятия спортом помогают не только поддерживать себя в форме, но и бороться с депрессией и тревожностью

04.01.2019, 10:03

Наука и технологии

Несколько минут интенсивных упражнений помогут сохранить здоровье и продлить жизнь

Ученые выяснили, что несколько минут интенсивных упражнений столь же эффективны в поддержании функций митохондрий, как и долговременная физическая нагрузка

20.09.2018, 18:43

Наука и технологии

Ученые нашли способ затормозить старение сердца

Ученые Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса выяснили, что помогает затормозить старение сердца

22.05.2018, 09:43

Наука и технологии

Ученые открыли единственный способ затормозить старение тела

Физиолог Грэхем Холлоуэй (Graham Holloway) из Гуэлфского университета в провинции Онтарио (Канада) нашел единственный эффективный способ профилактики старческой немощи

14.03.2018, 18:31

Общество

Топ-7 мотивирующих факторов для занятий фитнесом

Занятия спортом могут изменить жизнь к лушчему

09.03.2018, 14:22

Наука и технологии

Доказан эффективный метод борьбы со старением

Ученые Университета Колорадо доказали эффективность простого способа в замедлении развития старческих нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезни Паркинсона

25.12.2017, 10:10

Общество

Топ-7 мотиваторов заниматься фитнесом

Занятия спортом помогают не только поддерживать себя в форме, но и бороться с депрессией и тревожностью

10.12.2017, 09:00

←
1
2
→