USD

384.44

EUR

434.11

RUB

4.8278

GEL

140.51

Погода в Ереване

+31

#ПОЗА

Life

Сон и здоровье: как спать правильно, чтобы не навредить себе

Известно, что качественный сон жизненно важен для здоровья и что у разных людей он может протекать совершенно по-разному

07.05.2025, 21:28

Общество

Названа лучшая поза для сна, которая поможет избежать боли в спине и шее

Если вам надоело начинать день с боли в спине, возможно, пришло время сменить позу для сна

16.10.2022, 21:09

Наука и технологии

Определена лучшая поза сна для защиты от болезней мозга

Сон в определенной позе может способствовать увеличению продолжительности жизни

13.03.2022, 21:07

Общество

«Лучшие» и «худшие» позы для сна: советы для тех, кто хочет избавиться от храпа

Причиной храпа может быть не только положение, в котором вы спите

06.02.2022, 21:12

Общество

Три действенных способа избежать болей в спине во время сна

Пришло время научиться спать правильно

05.12.2021, 21:09

Общество

Ученые определили самую вредную позу для сна

Согласно результатам исследования, сон в такой позе может привести к многочисленным проявлениям дискомфорта

24.09.2018, 09:43

Общество

Медики назвали самую вредную позу во время сна

Некоторые позы для сна могут сильно ухудшить самочувствие человека.

09.09.2018, 14:35

Общество

Какая поза для сна самая идеальная

Поза, в которой спит человек, может стать причиной храпа, изжоги, сердечно-сосудистых проблем и даже появления морщин

13.03.2016, 21:14