ՍՆՆԴԱԲԱՆ

Life

Անքնությունը` քաշի ավելացման պատճառ. սննդաբան Մարինե Գևորգյանը ներկայացրել է քաշի ավելացման 3 գործոնները (ՎԻԴԵՈ)

Սննդաբանը պարզաբանել է, թե որ սնունդն է խանգարում քնել և ինչպես ազատվել անքնությունից. ՎԻԴԵՈ

03.03.2026, 20:25

Life

Ինչո՞ւ է որովայնի ճարպակալումը վտանգավոր նույնիսկ նորմալ քաշի դեպքում. պարզաբանում է սննդաբան Անժելա Ութուջյանը (ՎԻԴԵՈ)

Ինչպե՞ս այրել որովայնի ճարպը և խուսափել վաղաժամ ծերացումից. սննդաբանի խորհուրդները՝ օրգանիզմը երիտասարդացնելու մասին. ՎԻԴԵՈ

20.02.2026, 20:19

Life

Ի՞նչ կլինի, եթե երեխան միս չուտի. Մսի չափաբաժինը և տեսակները ըստ տարիքի. Սննդաբան Անի Աղոյան (ՎԻԴԵՈ)

Ի՞նչ վտանգներ է պարունակում մսից հրաժարվելը, մսի ո՞ր տեսակից սկսել, որքա՞ն պետք է լինի միսը երեխայի սննդակարգում․ պարզաբանում է մանկական սննդաբանը․ ՎԻԴԵՈ

26.01.2026, 21:15

Life

Կաթ խմելու մշակույթը՝ առողջության գրավական, սննդաբան Մետաքսյա Գալստյանը պարզաբանել է, թե ինչու է պարտադիր կաթի բաղադրիչը երեխաների սննդակարգում (ՎԻԴԵՈ)

Երեխայի առողջությունը սկսվում է ամենօրյա պարզ սովորություններից, որոնցից մեկն էլ ամեն առավոտ կաթ խմելու մշակույթ ձևավորելն է։ Ո՞րն է առողջ կաթնամթերքը, պարզաբանում է սննդաբան Մետաքսյա Գալստյանը. ՎԻԴԵՈ

15.01.2026, 11:12

Հայաստանի նորություններ

Կաթ խմիր, որ առողջ լինես. ինչ կաթնամթերք ընտրել բարձր իմունիտետ ունենալու համար. պարզաբանում է սննդաբան Արմինե Հակոբյանը (ՎԻԴԵՈ)

«Կաթ խմիր, որ առողջ լինես» արտահայտությունը գալիս է մանկությունից: Իսկ ինչո՞վ է օգտակար կաթնամթերքը, առանց որի հնարավոր չէ պատկերացնել առողջ մարդու սննդակարգը. պարզաբանում է սննդաբան Արմինե Հակոբյանը ՎԻԴԵՈ

01.12.2025, 10:41

Հայաստանի նորություններ

Ի՞նչ կաթ ընտրել և կաթնամթերք ընտրելիս ինչի՞ն պետք է ուշադրություն դարձնել. պարզաբանում է սննդաբան Անի Աղոյանը (ՎԻԴԵՈ)

Սննդաբանը նաև ասել է, թե որ տարիքից պետք է երեխան կաթ խմի և ինչ չափաբաժնով. ՎԻԴԵՈ

30.10.2025, 11:49

Life

Որոնք են սպիտակուցների անբավարարության ախտանշանները. մարզիչ-սննդաբան Աննա Զաքարյանը 4 քայլ է ներկայացրել՝ 30 տարեկանից հետո առողջ ոսկրեր ունենալու համար (ՎԻԴԵՈ)

Ի՞նչ վատ սովորություններ կան, որոնք այրում են մեր մկանները. պարզաբանել է մարզիչ-սննդաբան Աննա Զաքարյանը ՎԻԴԵՈ

01.10.2025, 21:13

Life

Էներգետիկ ըմպելիքների վնասակար ազդեցությունները դեռահասի օրգանիզմի վրա. ո՞րն է այլընտրանքը. պարզաբանում է սննդաբան Արմինե Հակոբյանը (ՎԻԴԵՈ)

Ի՞նչ է իրենից ներկայացնում էներգետիկ ըմպելիքը և ինչպե՞ս կարող է այն վնասել անչափահասի առողջությանը, պարզաբանում է սննդաբան Արմինե Հակոբյանը ՎԻԴԵՈ

25.09.2025, 19:41

Life

Ինչպե՞ս լավ սնվել, բայց պահպանել կազմվածքը. պարզաբանում է մարզիչ-սննդաբան Աննա Զաքարյանը (ՎԻԴԵՈ)

Սպիտակուց պարունակող մթերքների և օրգանիզմի վրա դրանց ազդեցության ու նշանակության մասին է պատմում մարզիչ-սննդաբան Աննա Զաքարյանը ՎԻԴԵՈ

10.09.2025, 20:15

Life

Ինչպիսին պետք է լինի երեխայի սննդակարգը. սննդաբան Անի Խաչատրյանը ներկայացնում է երեխայի «առողջ ափսեն» (ՎԻԴԵՈ)

Սննդաբան Անի Խաչատրյանը ներկայացնում է առողջ սննդային սովորություններ երեխաների համար ՎԻԴԵՈ

19.08.2025, 21:35

Life

Ինչպես նվազեցնել քաշը՝ չվնասելով առողջությունը. սննդաբան Անի Խաչատրյանը ներկայացնում է ինտերվալային սովապահության դրական և բացասական կողմերը (ՎԻԴԵՈ)

Սննդաբան Անի Խաչատրյանը ներկայացնում է ինտերվալային սովապահության (Fasting) դրական և բացասական կողմերը ՎԻԴԵՈ

04.07.2025, 19:37

Life

Որքա՞ն է շաքարի թույլատրելի չափաբաժինը, ի՞նչ գիտենք թաքնված շաքարի մասին․ պարզաբանում է սննդաբան Մետաքսյա Գալստյանը (ՎԻԴԵՈ)

Շաքարի տարբեր անունների, շաքարի փոխարինիչների և բնական քաղցրի թույլատրելի չափաբաժնի մասին ենք զրուցել սննդաբան Մետաքսյա Գալստյանի հետ․ ՎԻԴԵՈ

21.03.2025, 21:27

Life

Ամանորյա ո՞ր ճաշատեսակը որքան կարելի է պահել. պարզաբանում է սննդաբանը

Սննդաբանն անդրադարձել է մթերքի պահման ժամկետներին, պատմել, թե ինչ պետք է անել թունավորումից խուսափելու համար և որ մթերքն ինչի հետ չի կարելի համադրել

27.12.2024, 21:25

Life

Ինչպե՞ս բարձրացնել իմունիտետը, ե՞րբ պետք է խմել վիտամիններ, հակաբիոտիկներ․ պարզաբանում է սննդաբան Մանե Նիկողոսյանը (ՎԻԴԵՈ)

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ իմունիտետին օգնություն է պետք, ի՞նչ անել մրսածության առաջին նշանների դեպքում․ պարզաբանում է սննդաբանը․ ՎԻԴԵՈ

17.12.2024, 20:36

Life

Ինչպե՞ս լավացնել մարսողությունը. սննդաբանը բացատրում է (ՎԻԴԵՈ)

Որոնք են մարսողության խանգարման պատճառները և ինչպես բարելավել մարսողություն․ սննդաբան (

14.11.2024, 21:43

Հարցազրույց

7 պարզ կանոն նիհարել ցանկացողների համար․ 43կգ–ով նիհարած սննդաբանը խորհուրդներ է տալիս (ՎԻԴԵՈ)

43կգ–ով նիհարած սննդաբանը ներկայացնում է 7 պարզ կանոն նիհարել ցանկացողների համար․ ՎԻԴԵՈ

29.01.2024, 12:45

Հասարակություն

Ամանորյա ո՞ր ճաշատեսակը որքան կարելի է պահել. պարզաբանում է սննդաբանը

31.12.2023, 17:37

Հասարակություն

Բեռնաթափում ոչ թե դետոքս, ո՞րն է միֆը. սննդաբանը պարզաբանում է բեռնափաթման մասին բոլոր միֆերը (ՎԻԴԵՈ)

Սննդաբան Գայանե Շահխաթունին ցրում է հնարավոր միֆերը բեռնաթափման վերաբերյալ. ՎԻԴԵՈ

11.04.2022, 22:46

Հասարակություն

Գարեջրամոլ տղամարդիկ կամ իմպոտենտներ են, կամ... բժիշկ-սննդաբանն անդրադառնում է ալկոհոլի վերաբերյալ հնարավոր բոլոր միֆերին (ՎԻԴԵՈ)

Գարեջրամոլ տղամարդիկ կամ իմպոտենտներ են, կամ... բժիշկ-սննդաբանն անդրադառնում է ալկոհոլի վերաբերյալ հնարավոր բոլոր միֆերին. ՎԻԴԵՈ

20.03.2022, 19:37

Հասարակություն

Ինչի հետ չարժե թեյ խմել. պարզաբանում է դիետոլոգը

Սննդաբանը պարզաբանել է, թե ինչի հետ չարժե թեյ խմել

21.01.2022, 10:00

#ՍՆՆԴԱԲԱՆ

Անքնությունը` քաշի ավելացման պատճառ. սննդաբան Մարինե Գևորգյանը ներկայացրել է քաշի ավելացման 3 գործոնները (ՎԻԴԵՈ)

Ինչո՞ւ է որովայնի ճարպակալումը վտանգավոր նույնիսկ նորմալ քաշի դեպքում. պարզաբանում է սննդաբան Անժելա Ութուջյանը (ՎԻԴԵՈ)

Ի՞նչ կլինի, եթե երեխան միս չուտի. Մսի չափաբաժինը և տեսակները ըստ տարիքի. Սննդաբան Անի Աղոյան (ՎԻԴԵՈ)

Կաթ խմելու մշակույթը՝ առողջության գրավական, սննդաբան Մետաքսյա Գալստյանը պարզաբանել է, թե ինչու է պարտադիր կաթի բաղադրիչը երեխաների սննդակարգում (ՎԻԴԵՈ)

Կաթ խմիր, որ առողջ լինես. ինչ կաթնամթերք ընտրել բարձր իմունիտետ ունենալու համար. պարզաբանում է սննդաբան Արմինե Հակոբյանը (ՎԻԴԵՈ)

Ի՞նչ կաթ ընտրել և կաթնամթերք ընտրելիս ինչի՞ն պետք է ուշադրություն դարձնել. պարզաբանում է սննդաբան Անի Աղոյանը (ՎԻԴԵՈ)

Որոնք են սպիտակուցների անբավարարության ախտանշանները. մարզիչ-սննդաբան Աննա Զաքարյանը 4 քայլ է ներկայացրել՝ 30 տարեկանից հետո առողջ ոսկրեր ունենալու համար (ՎԻԴԵՈ)

Էներգետիկ ըմպելիքների վնասակար ազդեցությունները դեռահասի օրգանիզմի վրա. ո՞րն է այլընտրանքը. պարզաբանում է սննդաբան Արմինե Հակոբյանը (ՎԻԴԵՈ)

Ինչպե՞ս լավ սնվել, բայց պահպանել կազմվածքը. պարզաբանում է մարզիչ-սննդաբան Աննա Զաքարյանը (ՎԻԴԵՈ)

Ինչպիսին պետք է լինի երեխայի սննդակարգը. սննդաբան Անի Խաչատրյանը ներկայացնում է երեխայի «առողջ ափսեն» (ՎԻԴԵՈ)

Ինչպես նվազեցնել քաշը՝ չվնասելով առողջությունը. սննդաբան Անի Խաչատրյանը ներկայացնում է ինտերվալային սովապահության դրական և բացասական կողմերը (ՎԻԴԵՈ)

Որքա՞ն է շաքարի թույլատրելի չափաբաժինը, ի՞նչ գիտենք թաքնված շաքարի մասին․ պարզաբանում է սննդաբան Մետաքսյա Գալստյանը (ՎԻԴԵՈ)

Ամանորյա ո՞ր ճաշատեսակը որքան կարելի է պահել. պարզաբանում է սննդաբանը

Ինչպե՞ս բարձրացնել իմունիտետը, ե՞րբ պետք է խմել վիտամիններ, հակաբիոտիկներ․ պարզաբանում է սննդաբան Մանե Նիկողոսյանը (ՎԻԴԵՈ)

Ինչպե՞ս լավացնել մարսողությունը. սննդաբանը բացատրում է (ՎԻԴԵՈ)

7 պարզ կանոն նիհարել ցանկացողների համար․ 43կգ–ով նիհարած սննդաբանը խորհուրդներ է տալիս (ՎԻԴԵՈ)

Ամանորյա ո՞ր ճաշատեսակը որքան կարելի է պահել. պարզաբանում է սննդաբանը

Բեռնաթափում ոչ թե դետոքս, ո՞րն է միֆը. սննդաբանը պարզաբանում է բեռնափաթման մասին բոլոր միֆերը (ՎԻԴԵՈ)

Գարեջրամոլ տղամարդիկ կամ իմպոտենտներ են, կամ... բժիշկ-սննդաբանն անդրադառնում է ալկոհոլի վերաբերյալ հնարավոր բոլոր միֆերին (ՎԻԴԵՈ)

Ինչի հետ չարժե թեյ խմել. պարզաբանում է դիետոլոգը

«ԱՌԿԱ» գործակալության նորություններ

Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
23	24	25	26	27	28	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31	1	2	3	4	5