Ученые назвали продукт, на 25% снижающий риск сердечных заболеваний

ЕРЕВАН, 14 ноября. Новости-Армения. Употребление горсти орехов два раза в неделю снижает риск заболеваний сердца на 25%, сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование Гарвардского университета. 

В сообщении отмечается, что исследование более чем 200 тысяч человек в течение трех десятилетий показало, что употребление любых разновидностей орехов помогает достичь подобных результатов. 

Также употребление орехов два или более раз в неделю снижает риск возникновения ишемической болезни сердца на 23%, а сердечно-сосудистых заболеваний - на 15%. 

Вместе с этим ученые заявляют, что, несмотря на калорийность орехов, прямой взаимосвязи между их потреблением и увеличением веса выявлено не было. -0-