479.46
6.83
448.18
+24
Погода в Ереване
Рус

Названа норма потребления сахара детьми

11:21
12 Августа 2019

ЕРЕВАН, 12 августа. Новости-Армения. Роспотребнадзор советует внимательно смотреть на содержание сахара в сухих завтраках, так как потребление добавленного сахара детьми не должно превышать 10% от суточной нормы калорий, сообщает ТАСС.

"Фактическое потребление добавленного сахара у малышей трех-семи лет составляет 14,5% от калорийности суточного рациона. У более старших детей - чуть меньше, у подростков - 13%. А по нормативам не должно превышать 10%", - говорится в сообщении.

Поясняется, что добавленный сахар - это тот, который привносится в любое блюдо дополнительно к тому количеству, что изначально в нем содержится. В связи с этим Роспотребнадзор рекомендует обращать внимание на содержание сахара при выборе готовых завтраков, в зависимости от марки продукта и процесса изготовления его содержание может различаться.

В пресс-службе рассказали, что ребенок должен плотно завтракать, после этого можно съесть что-то сладкое, чтобы не было слабости на первых уроках. При этом отмечается, что быстрые углеводы нужны, но в адекватном количестве. К продуктам с высоким содержанием быстрых углеводов относятся кондитерские изделия, сладкая газировка, готовые завтраки (глазированные, с медом и др.), десерты, а также нектары, натуральные соки и мед.

Ранее сообщалось, что Роскачество провело исследование готовых завтраков и обнаружило, что в более чем половине проверенных шоколадных шариков суточная норма потребления сахара превышена в два раза.--0--

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
17:30
28 Мая 2022
Назван фруктовый сок, который может навредить при смешивании с лекарствами
Назван фруктовый сок, который может вызвать опасные побочные эффекты при смешивании с лекарствами
14:19
28 Мая 2022
Перезагрузка: 5 действенных способов восстановить силы в преддверии лета (ФОТО)
Чтобы вернуть силы и добиться отличного расположения духа в преддверии лета, rрассказываем о пяти действенных способах для подзарядки
11:39
28 Мая 2022
Названы 4 опасные болезни, которые могут стать причиной кашля без симптомов простуды
Затяжной кашель без других симптомов простуды может указывать на опасные заболевания»
23:01
27 Мая 2022
Психолог посоветовала простой способ для снижения угрозы сердечных болезней
Психолог Марина Шастова поделилась простым способом снизить риск сердечных болезней
22:22
27 Мая 2022
ВОЗ призывает призвали быстро принять меры против распространения оспы обезьян
Мировое сообщество должно принять совместные меры для борьбы с распространением среди людей оспы обезьян, заявляет ВОЗ
21:36
27 Мая 2022
Эксперт: риск преждевременной смерти у холостяков втрое больше, чем у женатых
Риск преждевременной смерти среди неженатых мужчин в возрасте от 55 до 64 лет повышается в три раза
19:59
27 Мая 2022
Полезные продукты могут навредить некоторым людям. Объясняет диетолог
Врач-эндокринолог предупредила, что полезные продукты могут быть потенциально опасными для здоровья при наличии некоторых скрытых заболеваний.
16:05
27 Мая 2022
Врач предупредил о главной ошибке при аллергии
Врач-иммунолог заявил, что аллергию нельзя запускать, иначе болезнь приобретет тяжелую форму
11:33
27 Мая 2022
Минтранс РФ работает над увеличением пропускной способности КПП в Грузию. Там застряли сотни армянских грузовиков
Ранее сообщалось, что въезда в РФ ожидают до 3 тыс. грузовиков, которые везут в Россию товары из Грузии, Турции, Армении
11:08
27 Мая 2022
В Финляндии подтвердили первый случай заражения обезьяньей оспой
ВОЗ сообщила, что с 7 мая зарегистрирован 131 подтвержденный случай заражения людей оспой обезьян
10:45
27 Мая 2022
Названы 5 способов лечить боли в спине
С этими болями сталкиваются свыше 50% всех жителей нашей планеты в тот или иной период времени
10:04
27 Мая 2022
В Армении запрещен ввоз обезьян и грызунов из-за опасности обезьяньей оспы
С начала мая в полутора десятках стран мира были зафиксированы случаи редкого инфекционного заболевания – обезьяньей оспы