554.5
6.8
476.95
-2
Погода в Ереване
Рус

Каким должен быть человек, чтобы прожить до 100 лет: названы 4 ключевых личностных качества

18:26
12 Октября 2021

ЕРЕВАН, 12 октября. Новости-Армения. Хорошо известно, что диета играет ключевую роль в замедлении окончательного упадка. Однако становится все более очевидным, что секрет здорового старения многогранен и сложен. Исследования долголетия показывают, что образ мышления становится все более важным с возрастом. Одно исследование объясняет, что, в частности, сочетание четырех черт личности может привести к тому, что вы доживете до ста лет, пишет medikforum.ru.

Исследование, опубликованное в журнале International Psychogeriatrics, проиллюстрировало влияние личности на 29 граждан, которые жили в отдаленных деревнях Италии в возрасте от 90 до 100 лет. Испытуемым было предложено заполнить анкеты, в которых были выявлены их самые сильные личностные качества.

Оценивая эти особенности, исследователи увидели закономерности, возникающие у тех, кто достиг преклонного возраста 100 лет.

Авторы исследования пришли к выводу:

«Исключительное долголетие характеризовалось балансом между принятием и упорством в преодолении невзгод, а также позитивным отношением и тесными связями с семьей, религией и землей, обеспечивающими цель в жизни».

Упрямый

Упрямство и властность могут повысить шансы на достижение 100. Исследователи предположили, что эти черты могут повлиять на долголетие, помогая участникам сохранять психическую бодрость.

Обычно они более устойчивы к внешнему мнению, которое люди могут иметь о них, что, в свою очередь, делает их сильнее перед лицом трудностей.

Адаптируемый

Старший автор исследования Дилип Йесте и его команда отметили преобладание устойчивости и способности адаптироваться к изменениям.

«Эти люди пережили депрессию, они прошли через миграцию, они потеряли близких. Чтобы процветать, они должны быть в состоянии принять и оправиться от того, что они не могут изменить, но также и бороться за то, что они могут».

Позитивный

Связь между позитивным настроением и увеличением продолжительности жизни была выявлена в нескольких исследованиях. Ряд данных свидетельствует о том, что люди с большим оптимизмом имеют больше шансов достичь «исключительного долголетия».

Трудолюбивый

Еще одним общим качеством долгожителей была сильная трудовая этика, благодаря которой они работали до старости. На момент исследования большинство участников все еще были активны и работали ежедневно. -0-

Partners News
Partners News
Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
21:06
25 Октября 2021
Названы топ-5 мифов о красоте, вредных для здоровья (ФОТО)
Некоторые правила совершенно не работают, хотя люди продолжают в них верить и следовать им
19:09
25 Октября 2021
Как подготовить организм к зиме: советы доктора
Специалист представил несколько полезных советов
15:03
23 Октября 2021
Африканские слоны начали чаще рождаться без бивней. Биолог назвал причину
Математическое моделирование, проведенное эволюционным биологом Шейном Кэмпбелл-Стейтоном из Принстонского университета (США) и его коллегами, подтвердило гипотезу ученых
12:03
23 Октября 2021
Жители одного из районов Еревана и области останутся без воды на сутки
Компания приносит извинения за доставленные неудобства и заранее благодарит за понимание
11:03
23 Октября 2021
Ситуация с COVID-19 в Армении: 1 962 новых случая, от коронавируса скончался 31 человек
По положению на утро 23 октября в Армении зафиксированы 293 014 подтвержденных случаев коронавируса
20:32
22 Октября 2021
«Яндекс» научил «Алису» показывать QR-код о вакцинации от COVID-19
Голосовой помощник сможет по требованию быстро показать код, но персональные данные не сохраняет
19:54
22 Октября 2021
Реаниматолог предупредил о противопоказаниях для бани
Реаниматолог и кардиолог перечислил категории людей, которым посещать баню опасно для жизни
19:15
22 Октября 2021
Названа причина для пожизненного медотвода к вакцинации от COVID-19
Еоссийский эпидемиолог рассказала, что может стать пожизненным противопоказанием для вакцинации против коронавируса
13:21
22 Октября 2021
Топ-5 самых полезных осенних овощей
Осенью наш организм особенно нуждается в витаминах, а нам самим хочется больше ярких красок — даже на тарелке
12:22
22 Октября 2021
Путин назвал опасные последствия принудительной вакцинации от коронавируса
Путин заявил, что выступает против принуждения к вакцинации от коронавируса
11:40
22 Октября 2021
"Молодильные яблоки" и не только: топ-3 продукта для сохранения молодости (ФОТО)
Специалисты рассказали, какая пища способствует отсрочке старения организма
21:46
21 Октября 2021
Скончался глава «АЛМ Холдинга» Тигран Карапетян
На 77-м году жизни скончался председатель Народной партии и глава компании «АЛМ Холдинг» Тигран Карапетян