536.6
7.56
476.68
+32
Եղանակը Երևանում
Հայ

Ինչ կտրականապես չի կարելի անել շոգ եղանակին

13:58
01 Հուլիսի 2018
ԵՐԵՎԱՆ, 1 հուլիսի. /Նովոստի-Արմենիա/. Շոգ եղանակին չի կարելի ջերմաստիճանային կտրուկ փոփոխություն կատարել, զգուշացնում է բժիշկ Վիկտորիա Սավիցկայան:

«Տաքացած մարմինը չպետք է իր վրա ցրտի ազդեցություն զգա: Այսպիսի փոփոխությունը հղի է անոթների սպազմով և հարակից խանգարումներով»,- նրա խոսքն է մեջբերում newsyou ռեսուրսը:

Սավիցկայան նշել է, որ անոթային սպազմը հնարավոր է նաև այն ժամանակ, երբ շոգ տարածքում երկար ժամանակ եղած մարդը որոշում է մարմինը շփել սառույցի խորանարդիկով:
Ծովափերի այցելության ժամանակ կարևոր է տաքացած վիճակում միանգամից չնետվել ջուրը:

«Շոգին կտրականապես արգելված է մտնել սառը ջուրը, ինչքան էլ որ ցանկալի չլինի: Հատկապես դա վերաբերում է արևայրուքի սիրահարներին և քրոնիկ ու սրտի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց»,- նշել է մասնագետը:

Բժիշկի խոսքով, ջուրը պետք է ընկղմվել նախապես մի փոքր հովանալուց հետո: Օրինակ, կարելի է մարմինը շփել թաց սրբիչով, զգուշորեն թրջել ոտքերը, ուսերը և արմունկները:

«Ջուրը պետք է մտնել աստիճանաբար: Միայն երբ կթվա, որ ոտքերն արդեն տաքանում են, կարելի է մարմնով ընկղմվել ջրի մեջ»,- նշում է մասնագետը: -0-

Թեմատիկ նյութեր
Բաժնի այլ նյութեր
12:11
16 Հուլիսի 2019
Գագիկ Սուրենյանն էլ շոգից «ծերացավ» (ՖՈՏՈ)
ՀՀ ԱԻՆ հիդրոմետ ծառայության օդերևութաբանության կենտրոնի պետ Գագիկ Սուրենյանը միացել է Facebook–ում տարածվող ֆլեշմոբին։
18:59
15 Հուլիսի 2019
Զախարովան` Հայաստանի մասին Սոլովյովի հաղորդման ժամանակ. «բնակչության հյուրընկալությունը սահմաններ չի ճանաչում» (ՎԻԴԵՈ)
Մարիա Զախարովան «Կիրակնօրյա երեկո Վլադիմիր Սոլովյովի հետ» ծրագրի եթերում մեկնաբանել է իր այցը Հայաստան։
16:42
15 Հուլիսի 2019
24-ժամյա ջրանջատում Երևանի վարչական շրջաններից մեկում
24–ժամյա ջրանջատում է նախատեսված Երևանի վարչական շրջաններից մեկում:
14:29
15 Հուլիսի 2019
#Armenia հեշթեգով. Արարատի լուսանկարը National Geography Travel–ում հանգեցրել է բուռն բանավեճի (ՖՈՏՈ)
#Armenia հեշթեգով. Արարատի լուսանկարը National Geography Travel–ում բուռն բանավեճի առիթ է դարձել։
10:41
15 Հուլիսի 2019
Քիմ Քարդաշյանը կատարել է որդու խնդրանքը (ՖՈՏՈ)
Քիմ Քարդաշյանը կատարել է որդու խնդրանքը:
21:15
14 Հուլիսի 2019
Հայտնի է առողջության համար շոկոլադի անվնաս չափաբաժինը
Առանց առողջությանը վնաս հասցնելու ամեն օր կարելի է օտագործել մուգ շոկոլադի սալիկի կեսը:
19:20
14 Հուլիսի 2019
Ուզու՞մ եք նիհարել. գինի և շոկոլադ օգտագործեք
Ավելորդ քաշից ազատվելու արտասովոր մեջոցը ներկայացրել են Թագավորական քոլեջի բրիտանացի գիտնականները
17:55
14 Հուլիսի 2019
Կեֆիր, շիլաներ և անսպասելի մթերքներ. սննդաբանը նշել է այն սննդամթերքները, որ կարելի է ուտել քնելուց առաջ
Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս քնելուց անմիջապես առաջ ուտել
16:49
14 Հուլիսի 2019
Չելյաբինսկի «Այբոլիտը». անասնաբույժ Կարեն Դալլաքյանը փորձում է փրկել 3 ամսական վագրիկին, ում վնասել է վանդակ ներխուժած գողը (ՎԻԴԵՈ)
Չելյաբինսկի «Այբոլիտը». անասնաբույժ Կարեն Դալլաքյանը փորձում է փրկել 3 ամսական վագրիկին, ում վնասել է վանդակ ներխուժած գողը:
13:30
14 Հուլիսի 2019
Դերասան Ռուդոլֆ Ղևոնդյանը չի մահացել
Առավոտից համացանցում տեղեկություն է տարածվել ՀՀ վաստակավոր արտիստ Ռուդոլֆ Ղևոնդյանի մահվան վերաբերյալ:
21:15
13 Հուլիսի 2019
Մկաններ մարզելն ուղղակիորեն կապված է առողջության հետ. գիտնականներ
Սթրեսը, պասիվ կենսակերպը և սխալ սնվելն ուղղակիորեն կապված են թույլ մկանների հետ:
20:20
13 Հուլիսի 2019
Հայտնաբերվել է շոկոլադի նոր ու շատ օգտակար հատկություն
Փորձագետները հայտնաբերել են շոկոլադի նոր ու շատ օգտակար հատկություն։