485.74
7.81
458.98
+27
Погода в Ереване
Рус

Врач назвала продукты, которые вредят зрению

18:11
22 Января 2022

ЕРЕВАН, 22 января. Новости-Армения. Окулист Уитни Селтман предупредила, что одним из «худших продуктов» для здоровья глаз являются хлеб и макароны. Простые углеводы в белом хлебе и макаронах связаны с более высоким риском возрастной дегенерации желтого пятна, пишет портал "Медик-форум".

Причина в том, что простые углеводы повышают уровень сахара в крови, что со временем может привести к повреждению кровеносных сосудов.

Возрастная дегенерация желтого пятна поражает людей в возрасте от 50 до 60 лет. Влияя на среднюю часть вашего зрения, это может затруднить чтение и распознавание лиц.

Состояние может повлиять на один или оба глаза, что может проявляться как:
  • Восприятие прямых линий волнистыми или кривыми
  • Объекты выглядят меньше, чем обычно
  • Цвета кажутся менее яркими, чем раньше
  • Видение вещей, которых нет (галлюцинации)
Селтман предлагает заменить белый хлеб и макароны цельнозерновыми сортами, чтобы предотвратить скачки уровня сахара в крови.

Обработанное мясо также вредно для здоровья глаз, так как в нем много натрия.

Окулист подтвердил, что слишком много натрия может привести к повышению артериального давления, а это может привести к гипертонической ретинопатии - поврежденные кровеносные сосуды вызывают нечеткость зрения или человек страдает от потери зрения.

Высокое кровяное давление также может привести к хориоидопатии, которая представляет собой скопление жидкости под сетчаткой.

Слишком большое количество обработанного мяса также может привести к невропатии, поскольку блокирование кровотока убивает нервные клетки, что приводит к потере зрения.

«Употребление меньшего количества этих продуктов может снизить вероятность высокого кровяного давления и связанных с ним проблем со зрением», — подтвердил Селтман.

Жареные во фритюре продукты, приготовленные с использованием трансжиров, могут повысить уровень холестерина. Опять же, слишком много холестерина может вызвать проблемы с кровеносными сосудами.--0--

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
19:12
22 Мая 2022
4 важных свойства черного перца
Черный перец - одна из самых популярных приправ не только в нашем регионе, но и во всем мире
16:52
22 Мая 2022
В день рождения Шарля Анзавура: топ-5 самых известных песен шансонье (ВИДЕО)
Легендарный французский шансонье, писатель и актер армянского происхождения Шарля Азнавур по праву считается наилучшим эстрадным исполнителем XX века
12:36
22 Мая 2022
Как правильно лечить солнечные ожоги: 4 важных совета от дерматолога
Дерматолог Росс Перри рассказал о четырех важных шагах, которые необходимо предпринять в случае солнечных ожогов
11:40
22 Мая 2022
Более 90 случаев оспы обезьян подтверждено в 12 странах - ВОЗ
ВОЗ располагает сведениями о 92 подтвержденных случаях заболевания оспой обезьян и 28 предполагаемых
10:49
22 Мая 2022
Диетолог рассказала, при каких проблемах со здоровьем чай может принести вред
При наличии некоторых проблем со здоровьем употребляемый чай может навредить, предупреждает врач-диетолог Елена Соломатина.
12:38
21 Мая 2022
FLYONE ARMENIA начинает полеты по маршруту Ереван-Анталия-Ереван
Рейсы Ереван-Анталия-Ереван будут выполняться два раза в неделю
23:00
20 Мая 2022
Эндокринолог рассказала о 3-х важных витаминах для долгой жизни
Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала о трех витаминах, которые имеют особое значение
18:27
20 Мая 2022
Безалкогольное пиво и не только: топ-6 особенно полезных напитков
Ученые включили безалкогольное пиво в список самых полезных для здоровья напитков
14:05
20 Мая 2022
Единые операторы общественного транспорта будут функционировать в Армении: ожидаются инвестиции
В областях Армении внедряют систему единых операторов общественного транспорта
13:43
20 Мая 2022
Почему подорожали поездки из Еревана в Чаренцаван? В Минтерруправления объяснили
Повысилась стоимость проезда по маршруту Ереван-Чаренцаван и Алапарс-Чаренцаван.
18:26
19 Мая 2022
Более 200 граждан Украины попросили убежище в Армении, в страну прибыло 142 117 граждан России
В связи с событиями в Украине значительно увеличилось количество граждан России и Украины, прибывающих в Армению
17:28
19 Мая 2022
«Россия» открывает рейсы из Санкт-Петербурга в Армению
Рейсы «России» по маршруту Санкт-Петербург – Ереван планируются 6 раз в неделю (кроме среды)