417.8
6.59
407.53
+36
Погода в Ереване
Рус

Врач назвал вредные пищевые привычки из советского прошлого

14:00
28 Февраля 2022

ЕРЕВАН, 28 февраля. Новости-Армения. Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников затронул тему вредных пищевых привычек из советского прошлого.

Одной из таковых медик считает пристрастие к супам, пишет портал "Медик-Форум". Согласно советским стандартам питания, супом должен был начинаться обед – считалось, что первое, то есть, жидкое блюдо помогало процессам пищеварения, способствовало выделению желудочных соков и хорошему усвоению следовавшего затем второго блюда в виде твердой пищи.

Мясников заметил, что такую привычку можно было бы считать хорошей при условии, что съедаемый на первое суп является постным и несоленым. Но на практике он часто представляет собой кушанье с высоким содержанием жира и соли, а такой состав скорее вреден, поскольку способствует избыточной нагрузке на поджелудочную железу и желудок, повышает риск ухудшения в состоянии сосудистой системы.

Медик убежден, что более полезной в этом плане привычкой является японская традиция: японцы пьют перед приемом пищи теплую воду.

Еще одной вредной пищевой привычкой из советского прошлого Мясников считает употреблять разнообразные блюда, закусывая их хлебом.

«Есть все вместе с хлебом нужно только изможденным и худым, так как в хлебе содержится огромное количество калорий, соли, высокий гликемический индекс – все то, что ведет к ожирению», - пояснил врач.

Доктор Мясников подчеркнул, что не считает вредным хлеб как таковой, главная проблема – это избыточное потребление.--0--

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
16:05
01 Августа 2022
Назван самый неожиданный тренд лета и как его носить
С наступлением теплой погоды приходится пересматривать свой гардероб на предмет платьев и юбок, топов и, конечно, легкой обуви
10:35
01 Августа 2022
Нутрициолог поделилась формулой идеального завтрака
"Начнете завтрак с простых углеводов и через час снова захотите эти же простые углеводы", рассказала нутрициолог Алена Ефимова.
18:07
31 Июля 2022
Блестящая операция хирургов из Армении и Беларуси: 8-месячному малышу из Арцаха провели трансплантацию печени
В ереванском медцентре "Арабкир" успешно проведена сложная операция по трансплантации печени 8-месячному Тиграну Аванесяну из Мартакерта
16:25
31 Июля 2022
ТревелБаттл представит красоту и богатую кухню Армении (ВИДЕО)
В программе снялись Настя Ивлеева и Рома Каграманов
15:14
31 Июля 2022
"Это не наш сотрудник!": телеканал "Пятница" прокомментировал "порноскандал" с ереванским музеем "Эребуни". Мужчина с ролика извинился (ВИДЕО)
Накануне разразился скандал вокруг записи порнографического содержания, сделанной в музее-заповеднике "Эребуни"
10:14
31 Июля 2022
Движение по связывающей Армению с Россией трассе Степанцминда-Ларс восстановлено
Движение было перекрыто в пятницу из-за крушения вертолета МВД Грузии
21:01
30 Июля 2022
"Ъ" написал, почему россияне стали переезжать в Ереван
Отсутствие языкового барьера, дешевые продукты и безвизовый режим — одной из самых востребованных у россиян локаций для переезда стала Армения
19:27
30 Июля 2022
Три истории от страдающих периодической болезнью пациентов: жизнь до и после
Хотя периодической болезнью или семейной средиземноморской лихорадкой (FMF) страдает много людей, каждый случай уникален как с точки зрения симптомов, так и по ощущениям
19:05
30 Июля 2022
Песня армянской участницы "Евровидения" стала вирусной в TikTok и набирает миллионы лайков (ВИДЕО)
Snap Розы Линн был использован в более чем 360 000 клипов TikTok, некоторые из которых набрали миллионы лайков
15:58
30 Июля 2022
Эксперт рассказала о ежедневной норме фруктов и овощей
Гастроэнтеролог, диетолог рассказала, сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно, и как это делать правильно.
13:44
30 Июля 2022
Три простых и быстрых упражнения, способных ускорить метаболизм
Регулярные физические упражнения важны для общего самочувствия, а также в тех случаях, когда необходимо похудеть
12:10
30 Июля 2022
Рекомендации нутриолога, которые помогут легче перенести жару
Нутрициолог, диетолог Екатерина Новикова поделилась рекомендациями, которые помогут пережить знойное лето