Ученые связали проблемы со сном с опасным состоянием здоровья

ЕРЕВАН, 22 ноября. Новости-Армения. Исследования показывают, что проблемы со сном часто бывают присущи людям с потенциально опасным высоким уровнем холестерина в крови, пишет medikforum.ru.

Высокий холестерин означает избыток жирных веществ в крови. Риск столкнуться с этой проблемой усугубляется возрастом, лишним весом, гипертонией или диабетом. По словам исследователя Дона Гранта, предупреждающим симптомом высокого холестерина могут быть проблемы со сном (в частности, трудности с засыпанием).

«Было обнаружено, что люди, которые спят менее шести часов каждую ночь, чаще демонстрируют высокие показатели ЛПНП-холестерина, являющегося плохим».

Не совсем ясно, что в этом случае оказывается причиной, а что – следствием, говорит эксперт. Но, учитывая связь между проблемами плохого сна и высокого холестерина, людям с трудностями засыпания, тревожного сна, преждевременного пробуждения будет полезным сдать анализ крови, чтобы установить содержание холестерина.

Важно помнить, что каких-то особенных симптомов, предупреждающих о повышении уровня холестерина, может не быть совсем. Для многих людей первым признаком этой проблемы становятся сразу сердечный приступ или инсульт. Анализ крови является наиболее точным доступным способом выявить повышенное содержание холестерина в крови. -0-