ЕРЕВАН, 30 ноября. Новости-Армения. О средствах, которые действительно работают, рассказал
bazaar.ru.
Мед
Знакомое всем с детства средство действительно помогает облегчить симптомы простуды. Натуральный мед обладает мощным антибактериальным эффектом, благодаря чему отлично укрепляет иммунитет и обеспечивает профилактику воспалительных процессов. Кроме того, мед — источник антиоксидантов — фенольных кислот и флавоноидов. Они обеспечивают надежную защиту клеток от повреждения свободными радикалами, улучшают состояние кожи и препятствуют процессам старения. Съедайте ложку меда, когда пьете чай или кофе. Главное — не растворять мед в горячей жидкости: под воздействием высоких температур он теряет свои полезные свойства и превращается в лишние углеводы.
Соль
Сыпать на раны соль, конечно, непродуктивно, а вот полоскание больного горла соляным раствором вполне может помочь. Соль — прекрасный антисептик, который убивает бактерии и активно борется с воспалением. Разведите чайную ложку соли в стакане кипятка и подождите, пока вода не станет теплой. Полощите горло полученным раствором как можно чаще (если удается, то до 6 раз в день). Эффект не заставит себя ждать — вы заметите улучшения в состоянии уже через пару дней.
Лимонный сок
Еще одно отличное антибактериальное средство — натуральный лимонный сок. Он богат витамином С и натуральными фруктовыми кислотами, которые способны укрепить иммунитет и убить болезнетворные бактерии. Свежевыжатый сок из половины лимона добавьте в стакан теплой воды и полощите горло несколько раз в день.
Сода
Еще один ингредиент для целебного полоскания горла. На вкус получается не очень приятно, однако эффективности этого средства могут позавидовать многие лекарства. Сода, как и соль, мощный природный антисептик, который помогает справиться с воспалением и бактериями. Кстати, если смешать соль и соду в одном растворе, лечение больного горла станет в два раза эффективнее.
Пажитник
Семена пажитника — одно из самых мощных природных антисептических средств. Они снимают боль, уменьшают воспаление и помогают быстрее выздороветь. Из семян пажитника можно приготовить целебный отвар. Для этого вам понадобится 3 ложки семян литром холодной воды и дать настояться в течение 4-5 часов, а затем довести до кипения и варить 10-15 минут. Полученный отвар можно пить (он не только поможет от простуды, но и улучшит пищеварение) или использовать для полоскания горла. -0-
