Топ-5 лучших продуктов-жиросжигателей от ученых (ФОТО)
15.07.2018,
19:32
Ученые назвали пять продуктов, позволяющих эффективно сжечь жир, улучшить лимфоток и обмен веществ
ЕРЕВАН, 15 июля. Новости-Армения. Ученые назвали пять продуктов, позволяющих эффективно сжечь жир, улучшить лимфоток и обмен веществ, пишут Известия со ссылкой на сайт телеканала РЕН ТВ.
1. Артишоки
В первую очередь людям с избыточным весом нужно включить в свой рацион артишоки. Этот продукт богат пищевыми волокнами и антиоксидантами, он активирует выработку желчи и нормализует холестерин, а также является отличным мочегонным и противоотечным средством.
2. Грейпфрут
Также стоит обратить внимание на грейпфрут. Этот низкокалорийный фрукт предотвращает переедание и нормализует сахар в крови.
3. Молочная сыворотка
Увеличить мышечную массу и разогнать метаболизм поможет молочная сыворотка.
4. Зеленый чай
Оздоровить печень можно с помощью зеленого чая.
5. Кайенский перец
Кайенский перец очистит артерии и простимулирует кровообращение. -0-
1. Артишоки
В первую очередь людям с избыточным весом нужно включить в свой рацион артишоки. Этот продукт богат пищевыми волокнами и антиоксидантами, он активирует выработку желчи и нормализует холестерин, а также является отличным мочегонным и противоотечным средством.
2. Грейпфрут
Также стоит обратить внимание на грейпфрут. Этот низкокалорийный фрукт предотвращает переедание и нормализует сахар в крови.
3. Молочная сыворотка
Увеличить мышечную массу и разогнать метаболизм поможет молочная сыворотка.
4. Зеленый чай
Оздоровить печень можно с помощью зеленого чая.
5. Кайенский перец
Кайенский перец очистит артерии и простимулирует кровообращение. -0-
Скопировать ссылку
