412.81
6.83
405.79
-273
Погода в Ереване
Рус

Топ-3 продукта, эффективных для сжигания жира у людей старше 50 лет

21:07
02 Июля 2022

ЕРЕВАН, 2 июля. Новости-Армения. По мнению экспертов, ключевыми способами похудеть или поддерживать желаемый вес после 50 лет являются экономия калорий, выполнение физических упражнений и здоровое, сбалансированное питание.

Портал "Медик-форум"со ссылкой на издание Daily Mail назвал натуральные жиросжигатели, эффективные для сохранения формы после 50 лет:

Яичный желток. Является одним из лучших доступный пищевых веществ, подходящих для похудения и поддержания здорового веса. Он богат холином, мощным липотропным компонентом, который выводит жир из печени. Это в итоге позволяет организму легче расщеплять и метаболизировать жир.

Имбирь. Универсальный продукт благодаря острому аромату и вкусу можно интегрировать в многочисленные блюда, также этот пряный корень полезен для похудения. Имбирь ускоряет обмен веществ и процессы расходования жира, а также уменьшает его всасывание в пищеварительном тракте.

Кофе. Кофеин дает жиросжигающий эффект, благотворно влияя на печень. Широкий ряд исследований показал, что употребление 2-3 чашек кофе в день может улучшать функции печени, а также состояние ее ткани. В свою очередь, здоровая печень эффективно производит желчь, обеспечивающую расщепление жиров. --0--

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
14:21
19 Августа 2022
Случай бешенства у собаки зарегистрирован в Армении
Пострадавший сразу же обратился в больницу
12:41
18 Августа 2022
В Москве наблюдается смог и запах гари
Второе утро подряд москвичи жалуются на запах гари, он распространился по всем районам города
10:16
18 Августа 2022
Японскую молодежь хотят убедить пить больше алкоголя: объявлен конкурс
Потребление алкоголя в Японии снизилось на фоне сокращения населения, изменения образа жизни и пандемии коронавируса
22:17
17 Августа 2022
В Каджаране мужчина вырастил коноплю на рабочем месте (ВИДЕО)
39-летний мужчина признался, что вырастил коноплю на участке, прилегающей к фирме, в которой он работает.
14:00
16 Августа 2022
Отключение водоснабжение в трех округах Еревана отменено
Компания-оператор водоснабжения ЗАО "Веолия-джур" отменила сообщение о предстоящем отключении воды в трех округах Еревана
11:32
16 Августа 2022
Авинян призвал запретить свободную продажу пиротехники
Председатель Совета ANIF, бывший вице-премьер Тигран Авинян призывает запретить свободную продажу фейерверков
11:07
16 Августа 2022
Семеро пострадавших при взрыве в ТЦ "Сурмалу" остаются в больницах - Минздрав
Из числа граждан, госпитализированных в результате взрыва в торговом центре "Сурмалу", в различных медцентрах продолжают лечение 7 человек
10:53
16 Августа 2022
В центре и двух районах Еревана 36 часов не будет воды в 40-градусную жару
Причина - проведение плановых работ
18:44
15 Августа 2022
Еще трое иранцев, в том числе 6-летний ребенок, числятся пропавшими при взрыве в ТЦ "Сурмалу"
Судя по фамилиям, трое граждан Ирана в списках пропавших в районе ТЦ "Сурмалу" - члены одной семьи.
10:25
15 Августа 2022
Периодическая болезнь и беременность
Периодическая болезнь или семейная средиземноморская лихорадка (FMF) коварна и непредсказуема. Ее приступы поражают пациента внезапно и могут длиться несколько дней. Тем более уязвимы страдающие этой болезнью беременные. Ведь будущие мамы беспокоятся уже не только о себе, но и о малыше
10:04
15 Августа 2022
Музыкант, сыгравшая на каноне на фоне пожара в "Сурмалу", извинилась за свой перформанс
Музыкант Мар Маргарян, сыгравшая на каноне на фоне горевшего здания в торговом центре "Сурмалу", извинилась за свой перформанс
09:29
15 Августа 2022
Существует ли безопасная доза фастфуда? Поясняет диетолог
Безопасная доза фастфуда, которую можно съесть без вреда для здоровья, зависит от генетики человека и общего количества потребляемой пищи