472.59
7.14
440.15
+23
Погода в Ереване
Рус

Раскрыт главный секрет питания долгожителей

21:05
06 Мая 2022

ЕРЕВАН, 6 мая. Новости-Армения. Учёные из Медицинского института Говарда Хьюза в США полагают, что раскрыли систему питания, которая позволяет получить максимальную продолжительность жизни. Для достижения этого необходимо принимать всю пищу в течение 12-часового интервала, пишет портал "Медик-Форум".

Ограничение по времени приёма пищи для лабораторных мышей, которые питались только в самые активные часы своего суточного графика, позволило увеличить продолжительность их жизни на треть. А простое ограничение калорий привело к росту этого показателя всего лишь на 10%, в среднем.

Результаты исследования предполагают, что следование низкокалорийной диете и прерывистое голодание являются оптимальным подходом к долгожительству.

Исследователи утверждают, что если человек находится на диете, но принимает пищу поздно вечером, то он не получит все те преимущества, на которые мог бы рассчитывать. --0--

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
20:23
05 Июня 2022
4 совета, как избавиться от привычки заедать проблемы
Советы эксперта, которые помогут избавиться от эмоционального переедания
18:55
05 Июня 2022
Создатели известного московского бара собираются открыть "Посольство Эстетических Удовольствий" в Ереване
После неудачной попытки открыться в Тбилиси партнеры "Ровесника" Esthetic Joys переехали в Ереван
11:05
05 Июня 2022
Названы особенности иммунитета человека, переболевшего COVID-19
Иммунолог Николай Крючков назвал особенности иммунитета человека, который перенес COVID-19
09:02
05 Июня 2022
Три полезных напитка, которые могут серьезно навредить зубам
Например, вода с лимоном, несмотря на ряд доказанных преимуществ для здоровья, может серьезно навредить зубам
14:31
04 Июня 2022
Исследование показало, как стресс от ковида влияет на мальчиков и девочек
Авторы исследования хотели установить, как в условиях пандемии жили мальчики и девочки подросткового возраста
13:23
04 Июня 2022
4 простых совета, которые помогают нормализовать уровень сахара даже при диабете
Несколько простых советов врачей помогают выровнять сахар в крови, добившись его стабилизации, даже если имеется предиабет или диабет
14:42
03 Июня 2022
В Армении 11 человек обвиняются по делу о незаконном усыновлении детей
Расследование завершено в отношении 11 обвиняемых, проходящих по уголовному делу
11:49
03 Июня 2022
Армения лидирует среди зарубежных маршрутов на лето у россиян с детьми
Проанализированы данные бронирований авиабилетов на период с 1 июня по 31 августа
09:36
03 Июня 2022
Нутрициолог рассказала, какой эффект дает отказ от кофе
Вред от употребления кофе начинается тогда, когда люди начинают увлекаться этим напитком
19:25
02 Июня 2022
Врач перечислила главные ошибки при выборе перекуса
По словам медика, многие люди перекусывают неправильно – например, едят фрукты без добавления белка
19:07
02 Июня 2022
Сколько фруктов и ягод можно съесть в день? Отвечает медик
Советы для тех, кто не может прожить без фруктов и дня