571.78
6.24
488.41
+18
Погода в Ереване
Рус
МОЛНИЯ Война в Карабахе. Все новости с линии фронта (ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Польза, которая всегда рядом: топ-5 продуктов для здоровья почек (ФОТО)

19:16
18 Июля 2020

ЕРЕВАН, 18 июля. Новости-Армения. Существуют доступные продукты, полезные для поддержания функций почек, о которых вы можете не знать. Специалисты советуют употреблять их, чтобы защитить от повреждений парный орган, неутомимо отфильтровывающий токсины из организма, пишет medikforum.ru.

Лимонный сок

вода с лимоном

По данным, опубликованным Корейской ассоциации урологов, содержащиеся в нем вещества-цитраты связывают избыток кальция, предотвращая образование кристаллов и камней в почках.

Яблоки

яблоки

Специалисты Американского общества нефрологов называют их одним из мега-полезных для почек продуктов. Согласно их сведениям, у любителей яблок, регулярно употребляющих эти фрукты, почечнокаменная болезнь развивается до 45 процентов реже, чем среди тех, кто их игнорирует. По мнению ученых, это происходит благодаря пектину – специфической разновидности клетчатки, улучшающей регулирование уровней холестерина и сахара в крови.

Гречневая крупа

гречка

Гречка является источником белка, железа, витаминов группы В, магния, цинка. Испытания на животных показали, что экстракт гречихи способствует восстановлению поврежденных почек при диабете.

Имбирь

имбирь

Судя по проводившимся исследованиям, его антиоксиданты оказывают противовоспалительное и, следовательно, защитное действие при повреждении почек, вызванном фруктозой. По мнению ученых, больные диабетом должны употреблять имбирь, чтобы поддержать почки.

Капустные

брюссельская капуста

Вы можете не знать, что белокочанная, брюссельская, китайская, цветная капуста содержит, помимо железа, кальция, селена, меди, марганца и цинка, гликозиды горчичного масла. В нескольких исследованиях подтвердилось влияние данных соединений на снижение риска развития рака. Регулярное потребление крестоцветных овощей (к ним относится капуста) измеримо снижает риск опухолей почки – данное заявление специалистов опубликовал журнал Fitbook (Германия). -0-

Partners News
Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
14:50
30 Сентября 2020
Требование бдительности: Минобороны Армении обратилось с призывом к добровольцам и участникам воинских сборов
В Минобороны призвали не терять бдительность и не вредить победному ходу войны.
13:51
30 Сентября 2020
"Они едут на войну и поют песни": воспитанник «Спартака» Маляка хочет переехать жить в Армению и готов ехать на фронт
Пояснив, что и него российский паспорт и нет военного билета, футболист сказал, что также поедет добровольцем
17:15
29 Сентября 2020
Омбудсмен Армении сообщил о последствиях целевого артобстрела Азербайджаном мирных сел Вардениса (ФОТО)
Омбудсмен Армении Арман Татоян рассказал о последствиях артобстрела Азербайджаном мирных сел Вардениса
12:55
29 Сентября 2020
Мнацаканян заявил о пострадавших от агрессии Азербайджана в Варденисе
Мнацаканян заявил, что в результате нападения азербайджанской стороны на город Варденис в Армении пострадали мирные жители
12:30
29 Сентября 2020
Канье Вест призвал всех помолиться за Армению (ФОТО)
Супруг Ким Кардашьян, известный рэпер Канье Уэст призвал всех помолиться за Армению
11:09
29 Сентября 2020
Число жертв коронавируса в Армении достигло 958, накануне скончалась 70-летняя женщина
За истекшие сутки зафиксировано 327 новых случаев коронавируса, выздоровели 184 пациента, проведено 2886 тестов
10:52
29 Сентября 2020
Общее количество зараженных коронавирусом в Армении приближается к 50 тыс., число новых случаев - 327
По положению на утро 29 сентября, в Армении зафиксирован 49 901 подтвержденный случай коронавируса
21:59
28 Сентября 2020
В Армении ограничили выезд резервистов
В соответствии с постановлением правительства ограничен выезд с территории Армении для лиц, состоящих на учете в резерве
18:24
28 Сентября 2020
В Минобороны Армении сообщили уточненные данные о раненых в боях с Азербайджаном в Арцахе (ВИДЕО)
Ованнисян заявил, что не может предоставить статистику по тяжело раненым
18:05
28 Сентября 2020
Самвел Карапетян: «Гордимся мужеством и героизмом армянских солдат в эти дни»
Армянский бизнесмен и филантроп Самвел Карапетян выразил обеспокоенность ситуацией в Нагорном Карабахе.
16:23
28 Сентября 2020
В Арцахе показали последствия азербайджанской агрессии в Степанакерте (ФОТО)
Последствия азербайджанской агрессии