625.49
6.89
522.2
+22
Погода в Ереване
Рус

Новый год не в тягость: названы наиболее легкие блюда для праздничного стола

13:06
31 Декабря 2020

ЕРЕВАН, 31 декабря. Новости-Армения. Праздничные блюда для новогоднего стола должны быть не жирными и легкоусвояемыми. При выборе салатов предпочтение следует отдать тем, которые не содержат в составе майонез или растительное масло, сообщили ТАСС в пресс-службе Роспотребнадзора.

"Блюда должны быть легкоусвояемыми, нежирными и в небольших количествах. Для новогоднего стола хорошо подойдут легкие салаты из зелени и свежих овощей без майонезных и масляных заправок, дающих нагрузку на поджелудочную железу и печень", - говорится в сообщении.

В ведомстве пояснили, что такой выбор обусловлен тем, что новогодняя трапеза, как правило, организуется в ночное время, когда организм привык отдыхать, и работа пищеварительной системы значительно замедлена. "В качестве мясного блюда лучше отдать предпочтение запеченному или тушеному мясу птицы, кролика, нежирных сортов рыбы (судак, треска, речная рыба). И, конечно, на столе должны быть фрукты, которые вместе с овощами будут способствовать активизации деятельности желудочно-кишечного тракта", - добавили в пресс-службе.

Отмечается также, что лучше избегать на столе продуктов без термической обработки из-за большой нагрузки на органы пищеварения, а также риска отравления.

"Так, например, употребление сырой замороженной рыбы-строганины и плохо обработанных зелени и овощей может привести к заражению гельминтами, недостаточно прожаренное или проваренное мясо может быть причиной кишечных инфекций, таких как сальмонеллез, дизентерия", - пояснили в Роспотребнадзоре. -0-

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
12:09
18 Апреля 2021
Для тех, кому за... 5 легких способов сохранить здоровье, молодость и красоту (ФОТО)
Организм человека не железный: рано или поздно "болтики", "винтики" и "механизмы" начинают изнашиваться
09:07
18 Апреля 2021
Топ-5 секретов здорового завтрака: путь к успеху и залог хорошего настроения
Что же нужно обязательно есть на завтрак, а от чего стоит категорически отказаться?
21:20
17 Апреля 2021
Стартовали рейсы Гюмри-Москва-Гюмри и Гюмри-Тбилиси-Гюмри
Авиакомпания "Армения" с 17-го апреля запустила рейсы Гюмри-Москва-Гюмри и Гюмри-Тбилиси-Гюмри
20:16
17 Апреля 2021
Астрологи рассказали, какие знаки Зодиака привлекают деньги
Астрологи всех времен тщательно наблюдали за расположением звезд и планет, пытаясь определить судьбу человека по его знаку Зодиака
13:11
17 Апреля 2021
Топ-5 самых полезных для здоровья специй (ФОТО)
Самые полезные для здоровья специи можно приобрести сегодня в любом магазине
16:43
16 Апреля 2021
В Армении хотят определить круг лиц, имеющих право быть погребенными в семейном захоронении
В действующем законодательстве указано, что в склепе могут быть похоронены члены семьи, но не была указана степень родства
13:21
16 Апреля 2021
Стартовало строительство “Моста дружбы” на армяно-грузинской границе
Армения и Грузия дали старт строительству “Моста дружбы” на армяно-грузинском контрольно-пропускном пункте “Баграташен-Садахло”
11:03
16 Апреля 2021
Общее число инфицированных коронавирусом в Армении превысило 207 тыс., скончались 18 человек
По положению на утро 16 апреля, в Армении зафиксированы 207 103 подтвержденных случая коронавируса
17:52
15 Апреля 2021
Один вуз, одна специальность: в Армении стартовал онлайн-процесс подачи заявок абитуриентов (ВИДЕО)
В Армении с 15-го апреля стартовал онлайн-процесс подачи заявок на поступление в вузы
15:26
15 Апреля 2021
В Армении появится новый информационный канал на базе ОТА
Правительство Армении утвердило проект решения о выделении средств Совету общественного вещателя для создания и запуска информационного телеканала
15:20
15 Апреля 2021
У Армении появится национальный авиаперевозчик - министр
В Армении этой весной начнет работу новая национальная авиакомпания, сообщил министр территориального управления и инфраструктур
14:55
15 Апреля 2021
Папикян сообщил о строительстве дорог в Гюмри
К осени этого года планируется завершить строительство 42 км дороги Талин-Ланджик-Гюмри