571.39
6.68
484.93
+23
Погода в Ереване
Рус

Названы 5 черт характера людей-долгожителей (ФОТО)

20:17
01 Июля 2021

ЕРЕВАН, 1 июля. Новости-Армения. Несмотря на худшее физическое здоровье по сравнению с молодыми членами семьи, люди-долгожители, доживающие до 100 лет, могут обладать более устойчивой и здоровой психикой, пишет medikforum.ru.

Что делают люди, доживающие до 100 лет, помимо того, что употребляют здоровую пищу? Существует ли некая система убеждений, позволяющая им обрести столь впечатляющее долголетие без особых потерь для когнитивных способностей? Исследование, проливающее свет на эти вопросы, было осуществлено учеными Римского университета Ла Сапиенца и Калифорнийского университета в Сан-Диего, которые наблюдали за жителями группы деревень в итальянском горном регионе Чиленто. Среди наблюдаемых людей они отдельно выделили группу долгожителей возрастом 90 +, и тщательно изучили аспекты, составляющие психическое благополучие: оптимизм, беспокойство, депрессивность, подверженность стрессу и т.д. В результате ученые обобщили пять черт характера, которые по их мнению свойственны долгожителям и в немалой степени способствуют тому, что человек проживает долгую жизнь.

Способность реагировать на стресс

стресс

Ученые констатируют, что люди, доживающие до 100 лет, намного лучше фильтруют факторы стресса, не позволяя себе сильно переживать из-за того, что не имеет большого значения для их жизни.

Уверенность в принятии решений

кошелек найти работу

Исследуемые учеными представители самых старых поколений получали при тестировании более высокие баллы по показателям уверенности в себе, принятия решений и психического благополучия, чем их родственники возрастом от 50 до 75 лет. По словам экспертов, это означает, что в целом они были менее тревожными и подавленными.

Адаптивность и устойчивость

Активные пенсионеры на велосипедах

Еще одна черта характера долгожителей – убежденность в том, что их личная жизненная история достойна уважения, и что испытания, которые им пришлось преодолевать, были выдержаны ими достойно.

Любовь к своей земле и людям

люди

Многих долгожителей объединяет трепетное чувство к месту своего обитания, своему дому и уважительное, дружелюбное отношение к окружающим, коммуникабельность.

Сильная связь с семьей и религиозность

хачкар

Долголетие часто наблюдается среди людей, поддерживающих общение с многочисленными родственниками, вовлеченных в их жизнь, нередко живущих в домах, где обитают сразу несколько поколений семьи. Что касается религиозных убеждений, ученые отмечают, что они способствуют поддержанию здорового образа жизни, а также обеспечивают людям психологическую стойкость, ясное видение смысла жизни. -0-

Partners News
Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
18:09
20 Сентября 2021
Изучение русского языка должно стать обязательным для школ Армении - глава ГК "Ташир"
Самвел Карапетян заявил о необходимости обязательного изучения русского языка во всех школах Армении
11:06
20 Сентября 2021
Ситуация с COVID-19 в Армении: 342 новых случая, 12 умерших
По положению на утро 20 сентября в Армении зафиксированы 253 942 подтвержденных случая коронавируса
00:10
20 Сентября 2021
Азербайджан вернул Армении двух граждан
Ранее СНБ Армении заявила, что двое жителей общины Касах отклонились от трассы Горис-Воротан и оказались на территории, находящейся под контролем Азербайджана
11:03
19 Сентября 2021
Ситуация с COVID-19 в Армении: 507 новых случаев, 14 умерших
По положению на утро 19 сентября в Армении зафиксированы 253 600 подтвержденных случаев коронавируса,
22:41
18 Сентября 2021
Bloomberg составил рейтинг самых богатых семей в мире
Журнал Bloomberg составил рейтинг самых богатых семейств мира
21:34
18 Сентября 2021
В Русской православной церкви предложили изучать иностранные языки по Евангелию
`В РПЦ посоветовали верующим, желающим изучить иностранный язык, читать Евангелие от Иоанна
20:29
18 Сентября 2021
В Европе вакцины от коронавируса для детей планируется одобрить к ноябрю
Понадобится три-четыре недели для изучения и оценки данных о препарате, сообщил глава департамента EMA по угрозам здоровью и стратегии вакцинации Марко Кавалери
17:50
18 Сентября 2021
Масло авокадо: чем оно полезно и как способствует похуданию
Авокадо — один из самых полезных продуктов для здоровья сердца, а обилие ненасыщенных жирных кислот в составе масла авокадо помогает организму усваивать жирорастворимые витамины
14:41
18 Сентября 2021
Важное для кофеманов: как любимый напиток влияет на зубную эмаль
Любой кофеман знает, что регулярное употребление любимого напитка не проходит бесследно для зубов. Но это воздействие не так однозначно
12:30
18 Сентября 2021
Апельсиновый сок на завтрак: плюсы и минусы
Апельсиновый сок очень популярен в качестве утреннего напитка, при этом он нередко позиционируется как здоровый вариант начала дня.
10:04
18 Сентября 2021
Названа лучшая диета для снижения риска диабета и болезней сердца
Человеческий организм постоянно находится в режиме накопления жира, а избыток инсулина также может привести к повышенному давлению, высокому уровню холестерина, сердечным заболеваниям
17:02
17 Сентября 2021
В Ереване 36-летняя женщина с онкологическим заболеванием родила здорового ребенка (ФОТО)
У беременной женщины с онкологическим заболеванием родился здоровый сын.