Назван самый "опасный" день недели для инфаркта миокарда

ЕРЕВАН, 22 сентября. Новости-Армения. У жителей России чаще всего инфаркты происходят по понедельникам, так как в выходные они употребляют чрезмерное количество алкоголя, сообщил директор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист Минздрава по кардиологии Сергей Бойцов.

"Максимально надо избегать так называемого тяжелого, массивного потребления алкоголя. Количество инфарктов миокарда,... в понедельник их всегда гораздо больше после выходных. Крепким напиткам надо предпочитать слабоалкогольные напитки, в первую очередь это, конечно, красное вино", - рассказал он в прямом эфире на портале "Будущее России. Национальные проекты", передает ТАСС. 

Отвечая на вопрос, как сохранить здоровое сердце и сосуды эксперт сообщил, что человек должен иметь достаточную физическую активность и следить за весом.

"Предупреждение гипертонии - это работающие мышцы. Мышцы работают - туда идет кровь, уходит кровь - уменьшается гидродинамическая нагрузка на крупные магистральные артерии, артерии сердца, артерии головного мозга", - пояснил он.

Также имеет большое значение умеренное потребление соли и отказ от алкоголя и курения. "Алкоголь - это, во-первых, никакая доза не бывает безопасной, во-вторых, ни в коем случае не должно быть похмелья", - заключил он. --0--