Н-неожиданность: психолог рассказал о пользе стрессов

ЕРЕВАН, 6 августа. Новости-Армения. Реакция на неблагоприятные факты разного рода учит организм мобилизироваться и реагировать на болезни, заявил социальный психолог Андрей Рощин. Об этом сообщает "Лайф.ру".

"Если бы стрессов не было, то мы тогда быстро бы вымерли, потому что организм не реагировал бы на болезни и атаки хищных зверей. Стресс — это ситуация, когда организм мобилизуется", — цитирует психолога "Пятый канал".

Специалист также порекомендовал не бояться стрессов, особенно на работе. Он добавил, в том случае, если причиной стресса является неблагоприятная рабочая среда, переутомляться, принуждая себя работать, не стоит. Лучшим решением в такой ситуации является смена рода деятельности, так как от принудительного труда организм быстро изнашивается. -0-