492.22
6.86
466.87
+12
Погода в Ереване
Рус

Есть, нельзя выбрасывать или есть нельзя, выбрасывать. Российский диетолог опроверг список продуктов, которые «никогда нельзя есть»

20:35
20 Октября 2019

ЕРЕВАН, 20 октября. Новости-Армения. Глава Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург раскритиковал список продуктов, которые посоветовали исключить из рациона его испанские коллеги в разговоре с La Vanguardia. Об этом он заявил в разговоре с «URA.RU».

«Какой-то странный список предложили наши испанские коллеги. С одной стороны, в нем, конечно, есть то, от чего надо отказаться. Например, от мяса глубокой переработки. А вот с тем, что нужно отказаться от низкокалорийных и низкожирных продуктов, я никак не согласен», — высказал свое мнение российский диетолог.

Врач отметил, что не стоит отказываться от таких полезных жирных продуктов, как рыба.

Также Гинзбург не согласился с мнением испанских диетологов о том, что в обезжиренных молочных продуктах, как правило, содержится сахар и они менее питательны. «С чего он там содержится? Мы вывели из молока жир, все остальное там осталось», — удивился врач.

При этом он подчеркнул, что лучше употреблять не полностью обезжиренные продукты, а маложирные.

Помимо этого Гинзбург раскритиковал запрет испанских коллег на полуфабрикаты.

«Смотря в каком виде полуфабрикаты. Если вам порезали рыбу в виде стейков или приготовили из рыбы филе, это тоже в какой-то степени полуфабрикат. Но что в нем плохого?» — сказал диетолог. По словам врача, из рациона лучше исключить алкоголь, сахар и кондитерские изделия, в которых он содержится.

Ранее испанские диетологи озвучили список продуктов, которые «никогда нельзя есть». К ним относятся рафинированная мука, колбасные изделия, обезжиренные молочные продукты, выпечка, снэки, полуфабрикаты, продукты, на этикете которых есть такие надписи «низкокалорийный», «зеро» и «без сахара», а также алкоголь и переработанное мясо. -0-

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
20:25
11 Мая 2022
Полиция Армении выступила с предупреждением о том, к кому будет применяться сила
В среду участники шествия Движения сопротивления сначала заблокировали, а затем разблокировали здание мэрии Еревана
09:39
11 Мая 2022
Врач предупредил о скрытой опасности мороженого
По словам врача-диетолога, купленное в магазине мороженое может скрывать в себе потенциально опасные для организма ингредиенты
12:05
10 Мая 2022
Как есть сладкое и худеть: эндокринолог раскрыла секреты
Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы есть сладкое и худеть
09:45
10 Мая 2022
Опасные последствия: диетолог предостерегла от отказа от хлеба
По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук Натальи Денисовой, отказ от хлеба из цельной муки может навредить организму.
16:35
09 Мая 2022
В Ирландии выставлен на продажу паб возрастом почти в 200 лет
Бар-ресторан Chestnut, построенный еще в 1823 году,  называют культовым
14:35
09 Мая 2022
Врач объяснила, с какими продуктами правильнее есть творог
Творог является одним из наиболее полезных продуктов в рационе питания
21:05
08 Мая 2022
Физиотерапевт рассказала о самых эффективных видах массажа
Массаж снижает чувство беспокойства, сокращая уровень гормона стресса и поднимает уровень нейротрансмиттеров – серотонина и дофамина
19:36
08 Мая 2022
Дух Арцаха на площади Франции: карабахские национальные традиции в сердце Еревана
На площади Франции в эти минуты проходит культурная программа, которую организовали армяне Арцаха
17:31
08 Мая 2022
Ученые объяснили связь между недосыпом и ожирением
Ученые из Копенгагенского университета (Дания) исследовали связь между недосыпом и ожирением
21:37
07 Мая 2022
Названы 3 простые привычки, которую помогут справиться с бессонницей
Эксперты перечислили также признаки бессонницы
21:15
07 Мая 2022
Может ли сыр быть вредным? Да! И мы расскажем - кому нужно быть осторожным
В некоторых случаях от сыра следует отказаться совсем и съесть его в другой раз
20:45
07 Мая 2022
В Европе выявили случаи гепатита неизвестного происхождения. Болеют дети младше 16 лет
Около 95 случаев гепатита неизвестного происхождения выявили в 15 странах ЕС