627.41
6.87
520.63
+18
Погода в Ереване
Рус

Доктор назвал самые распространенные ошибки гипертоников

19:58
10 Апреля 2021

ЕРЕВАН, 10 апреля. Новости-Армения. Известный российский врач Александр Мясников в своей телепрограмме назвал три классические ошибки, совершаемые гипертониками, пишет портал "Медик-Форум".

Первая: оставляют рацион неизменным

Пищевые привычки и особенности питания крайне важны для контроля артериального давления, подчеркивает Мясников. Если, узнав о гипертонии, человек продолжает питаться так же, как раньше, это ошибка, поскольку проблема повышенного давления требует определенных корректировок в потреблении соли, сахара и жира. Как заметил Мясников, гипертоникам нужно стараться употреблять как можно меньше соли и сахара, исключить из рациона жирное, включить больше овощей и фруктов.

Он подчеркнул, что при диагностированной артериальной гипертонии поваренная соль должна употребляться в количестве не более двух граммов в день.

Вторая: представление о некоем «рабочем давлении»

Мясников утверждает, что это распространенная ошибка, поскольку никакого "рабочего давления" не существует.

Специалист уточнил, что любое давление выше нормы является показателем гипертонии, и даже если человек при этом не ощущает явного дискомфорта, повышенное давление будет вызывать постоянное напряжение сосудов и организма, повышая риск связанных с этим осложнений. Если гипертония не лечится, она «медленно убивает», констатировал теледоктор.

Третья: не придерживаются инструкций

Мясников пояснил, что лечение гипертонии сегодня (даже умеренной) подразумевает прием нескольких препаратов. Когда лекарственная терапия не дает нужного эффекта, это по словам врача может означать, что «вы принимаете либо не то лекарство, либо не в то время, либо не в той комбинации, либо не в той дозе».--0--

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
18:18
03 Мая 2021
Эксперты назвали причины снижения позиций Армении в рейтингах свободы слова
Эксперты в ходе онлайн-обсуждения в понедельник представили причины снижения позиций Армении в международных рейтингах свободы слова
17:46
03 Мая 2021
Рейс Ереван — Нур-Султан — Ереван будет возобновлен
В ходе политических консультаций между Арменией и Казахстаном было согласовано возобновление прямого рейса Ереван — Нур-Султан — Ереван
20:09
02 Мая 2021
Раскрыт простой способ избежать ощущения старения в молодости
Советы от профессора японского медицинского университета Сева
13:50
01 Мая 2021
Эксперт рассказал, что делать при отравлении алкоголем
На фоне алкоголя могут быть и дополнительные пищевые отравления, пояснил эксперт
19:00
30 Апреля 2021
Исследователи назвали вредные продукты на ужин
Американские исследователи определили, что некоторые ингредиенты представляют опасность для сердечно-сосудистой системы
13:45
30 Апреля 2021
Директор ереванского колледжа обвиняется в хищении и растрате
Директору ГНКО «Ереванский профессиональный государственный колледж № 4» К.Х. предъявлено обвинение в хищении и растрате бюджета организации
12:33
30 Апреля 2021
Джаза не будет: в Ереване отменили празднование Международного дня джаза
Международный день джаза должны были отмечать в Армении в 10-й раз
12:14
30 Апреля 2021
Украинский лоукостер будет летать по маршруту Киев-Ереван-Киев
Авиакомпания Bees с 30 апреля начала выполнение полетов по направлению Киев (Жуляны)-Ереван-Киев (Жуляны)
16:27
29 Апреля 2021
Названы самые востребованные в Армении профессии (ВИДЕО)
Министерство образования, науки, культуры и спорта подготовило ролик для абитуриентов
16:05
29 Апреля 2021
Мобильные группы в Ереване будут вакцинировать от коронавируса прямо на улице - Авинян
В Армении обеспечена вся инфраструктура для надлежащего осуществления процесса вакцинации против COVID-19, заявил и.о. вице-премьера
14:01
29 Апреля 2021
Новый водный парк и зона отдыха будут созданы в Армении
Новый водный парк и зона отдыха будут созданы в Армении, инвестиции составят $3 млн., сказал и.о. министра экономики Ваан Керобян
13:45
29 Апреля 2021
Попавшие под сокращение сотрудники Минэкономики Армении провели акцию протеста: Керобян выступил с объяснениями (ВИДЕО)
Они отмечают, что министр проводит оптимизацию без оснований, в том числе, сокращаются представители региональных структур