426.35
7.46
407.95
+28
Погода в Ереване
Рус

Доктор назвал овощ, сохраняющий здоровье мозга в старости

16:55
05 Мая 2022

ЕРЕВАН, 5 мая. Новости-Армения. Доктор Майкл Мосли рассказал, какой овощ стоит использовать чаще для сохранения здоровья мозга в старости.

Речь идет о свекле - этот овощ не только придает цвета блюду, он предлагает множество преимуществ для мозга, пишет ресурс "Медик-Форум".

«Было доказано, что свекла улучшает физическую и когнитивную работоспособность, а в некоторых случаях даже помогает спортсменам бегать быстрее», - рассказывает доктор Мосли.

При этом наиболее эффективно работает свекольный сок. Именно он позитивно влияет на когнитивные способности и улучшает скорость принятия решений.

Доктор Мосли упомянул исследование, которое показало, что когнитивные способности у пожилых людей, которые занимались спортом и пили свекольный сок, были выше, чем у сверстников, не делавших того же.

«Часть их мозговых сетей, связанная с двигательной функцией, стала больше походить на таковую у молодых людей. Кажется, что сочетание свеклы и спорта действительно помогает сохранить молодость мозга», - комментирует медик. --0--

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
13:46
03 Июля 2022
Дочь крупного армянского бизнесмена вышла замуж. Эксклюзивые кадры со свадьбы (ВИДЕО)
В сети появились видео со свадьбы Лусин Алексанян - дочери бизнесмена Самвела Алексаняна
13:09
03 Июля 2022
Как защитить кожу в жару? Советы от косметолога
Воздействию солнечных лучей подвергаются не только отдыхающие на пляжах, но и дачники, а также работающие на улице люди
12:02
03 Июля 2022
Армения телепортировалась в новую цивилизацию: известный дизайнер, блогер Артемий Лебедев восхитился Ереваном (ФОТО)
Известный российский дизайнер, блогер и путешественник Артемий Лебедев опубликовал фото из Еревана, выразив восхищение произошедшими в городе и всей стране изменениями
11:12
03 Июля 2022
Врач объяснила, в чем заключается польза утренних ритуалов
Доктор Наталья Либеранская объяснила, как постоянные утренние ритуалы влияют на наше здоровье и самочувствие
09:03
03 Июля 2022
Назван идеальный завтрак для сжигания жира
"То, что вы едите в начале дня, может иметь большое значение для сжигания жира", - ", - рассказала диетолог Василиса Пономарева.
21:59
02 Июля 2022
Назван важный симптом, который поможет отличить вирус от аллергии
Некоторые симптомы коронавируса и аллергии совпадают, поэтому эти два состояние иногда трудно отличить друг от друга
21:07
02 Июля 2022
Топ-3 продукта, эффективных для сжигания жира у людей старше 50 лет
Ключевыми способами для поддержания веса после 50 лет являются экономия калорий, выполнение физических упражнений и здоровое, сбалансированное питание.
16:56
02 Июля 2022
Армения участвует в фестивале гастрономического туризма Foodstreetfest
Шесть иностранных государств принимают участие в фестивале гастрономического туризма Foodstreetfest - 2022, который стартовал в Махачкале
21:04
01 Июля 2022
Родился брат погибших в 44-дневной войне в Арцахе полицейских (ВИДЕО)
Полиция сообщила радостную новость
18:15
01 Июля 2022
Керобян обсудил с директором «Мосметростроя» строительство новой станции метро в Ереване
Министр экономики Армении Ваан Керобян в пятницу принял гендиректора компании «Мосметрострой» Сергея Жукова
16:03
01 Июля 2022
В Армении стартует программа кешбэка для пенсионеров
В Армении 1 июля стартует программа 10%-го кешбэка по безналичным расчетам для получающих пенсии и пособия