Диетологи рекомендовали фрукт, защищающий от гипертонии

ЕРЕВАН, 22 июля. Новости-Армения. Специалисты утверждают, что манго способен снизить риск развития гипертонии, пишет журнал "Профиль" со ссылкой на портал Express.

Этот фрукт содержит ряд питательных веществ, в том числе калий, витамин С и витамин Е. В совокупности они оказывают благотворное влияние на сердце и укрепляют его. Помимо этого манго блокирует выделение гормона стресса, вызывающего резкое сужение сосудов.

Диетологи посоветовали употреблять манго ежедневно как в свежем, так и сушеном виде. Из фрукта также можно делать сок, который станет отличным дополнением к завтраку. --0--