Диетолог рассказала о связи кофе и похудения

ЕРЕВАН, 13 июля. Новости-Армения. Диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Кривцова заявила, что с помощью кофе можно на некоторое время убрать лишний вес. Правда, ожидать каких-то рекордных достижений в похудении не приходится, но эффект будет заметен, пишет портал "Медик-форум".

В интервью порталу Ura.ru Кривцова объяснила, что ходящий в состав напитка кофеин повышает активность дофаминовых рецепторов и увеличивает выработку гормона адреналина. А этот гормон, как хорошо известно многим, обладает возбуждающим воздействием, он тонизирует организм.

Тем самым оказывается влияние через дофаминовые рецепторы на жировую клетчатку и можно рассчитывать убрать некоторое количество лишних килограммов, правда, на очень непродолжительный срок.

Впрочем, у кофе есть и определённые минусы, так как вместе с ненужными компонентами он вымывает из организма нужные. К примеру, захватывает с собой калий, а это крайне полезный для нашего тела элемент.

Для его компенсации самым страстным любителям кофе необходимо употреблять изюм или курагу. Также этот напиток эффективно помогает при заболеваниях центральной нервной системы.

С помощью кофе можно добиться опять-таки временного эффекта при головных болях, укрепить работу мозга и повысить интеллектуальные способности, а также физические силы.

Хорошо известно, что кофе прогоняет сонливое состояние, на короткий промежуток времени помогает укрепить память и внимательность. --.--