544.18
6.38
483.07
+5
Погода в Ереване
Рус

"Во власти Луны" или как полнолуние может влиять на сон и здоровье

21:06
23 Октября 2021

ЕРЕВАН, 23 октября. Новости-Армения. Древнегреческий философ Аристотель считал, что Луна влияет на обострение эпилепсии. Также врачеватели прошлого видели ее влияние на настроение и сон человека. Современная медицина в значительной степени отвергает эту идею, однако некоторые исследования показывают, что в древних теориях может сохраняться доля правды, пишет medikforum.ru.

Журналом Molecular Research было опубликовано исследование с участием пациентов, страдавших быстро меняющимся биполярным расстройством. Его авторы обнаружили изменения в циклах настроения пациентов, которые синхронизировались с приливными циклами Луны. По мнению ученых, «циклы сна и бодрствования тела, а также его температура могут меняться в зависимости от стадий лунных циклов, что вызывает переключение от мании к депрессии у людей с биполярным расстройством».

Полнолуние происходит примерно каждые 29,5 дней: столько времени требуется Луне, чтобы пройти полный цикл лунных фаз. Иногда бывает более одного полнолуния в месяц. Многие специалисты считают, что определенное влияние этого явления на здоровье человека несомненно имеется. Ученые отмечают, что Луна контролирует приливы, притягивая воду к берегу и снова выпуская ее обратно, а человеческое тело в среднем на 70 процентов состоит из воды. Если действию Луны подчиняются гигантские толщи воды в океанах, с большой вероятностью это затронет и наш организм.

Данные ученых из Швейцарии свидетельствуют, что в ночь полнолуния среднему человеку требуется дополнительно пять минут, чтобы заснуть. Помимо того, ухудшается качество сна в целом – за ночь человек рискует потерять 20 минут сна.

«В среднем большинство людей спят на 20 минут меньше в течение полнолуния, а в дни, предшествующие этому, в организме наблюдается более низкий уровень мелатонина».

В условиях некачественного сна тело вырабатывает больше гормона стресса кортизола, это может поспособствовать возникновению разных проблем со здоровьем и самочувствием, от повышенной раздражительности до воспаления. -0-

Partners News
Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
19:13
27 Ноября 2021
Уникальный радиооптический телескоп в Армении перезапущен после почти 10 летнего простоя
Расположенный на склоне горы Арагац уникальный аппарат известен как зеркальный телескоп Геруни
18:01
27 Ноября 2021
Медики назвали единственный способ избежать мутации коронавируса
Председатель Всемирной медицинской ассоциации выразил обеспокоенность появлением "варианта, который будет заразен как "дельта" и опасен как Эбола"
10:07
26 Ноября 2021
Эксперты объяснили, почему зимой людям хуже, чем летом
С наступлением холодов, конечно, особенно сильно хочется завернуться в тёплое одеяло и никуда из-под него не вылезать
09:34
26 Ноября 2021
Популярное обезболивающее повышает риск развития сердечной недостаточности и может привести к смерти
Согласно данным исследования, оно на 26 процентов повышает риск болезней сердца
09:46
25 Ноября 2021
Вакцину от ковида для подростков зарегистрировали в России
Замдиректора Центра имени Гамалеи назвал это "радостным фактом"
21:01
24 Ноября 2021
5 привычек для красивой кожи
5 ежедневных привычек, которые предотвратят сухость кожи
20:08
24 Ноября 2021
Врач Комаровский призвал избегать постельного режима при ОРВИ
Известный врач Евгений Комаровский утверждает, что соблюдение постельного режима не способствует выздоровлению от ОРВИ
19:09
24 Ноября 2021
Новый коронавирус обнаружили в Великобритании
Специалисты обнаружили у британских подковообразных летучих мышей новый коронавирус RhGB01
19:18
23 Ноября 2021
В НАСА рассказали, есть ли риски столкновения Земли с астероидом
Ученым на данный момент известны около 40 процентов объектов размером более 140 квадратных метров
18:05
23 Ноября 2021
ВОЗ надеется на эффективность разрабатываемый в РФ назальных вакцин против COVID-19
Сейчас нужно сосредоточиться на снижении количества случаев заражения путем соблюдения гигиенических мер
13:37
23 Ноября 2021
Эксперты назвали новый способ справиться с диабетом
Устранение старых дисфункциональных клеток в жировой ткани человека уменьшает признаки диабета второго типа
12:36
23 Ноября 2021
В Кембридже откроют новый центр AstraZeneca по разработке антиковидных препаратов
Новый центр AstraZeneca по разработке препаратов против COVID-19 стоимостью 1 млрд фунтов стерлингов ($1,3 млрд) откроет принц Чарльз