401.97
6.65
404.8
-273
Погода в Ереване
Рус

Уролог объяснил, почему в жару нужно пить воды больше суточной нормы

20:31
24 Июля 2022

ЕРЕВАН, 24 июля. Новости-Армения. Минимальное употребление воды в жаркий период может привести к тепловому удару, а также стать толчком к развитию мочекаменной болезни. Об этом в беседе с URA.RU рассказал ведущий специалист, уролог-андролог «СМ клиники» Владимир Степанов.

«Если в жару употреблять минимальное количество воды, то это, во-первых, приведет к получению теплового удара. Так как произойдет перегрев организма. Потоотделение — это охлаждение поверхности тела изнутри. И эти силы должны пополняться за счет поступления жидкости. А, во-вторых, раз в жаркую погоду потоотделение идет интенсивнее, то мочеиспускание становится слабее, и если мы пьем меньше воды, то моча становится более концентрированной. Этого допускать нельзя. Так как в последующем это может привести к мочекаменной болезни. То есть все может в свое время начаться с недостаточного питья в летний период, в жаркую погоду», — объяснил Степанов.

По словам врача-уролога, в жару нужно пить воды больше суточной нормы.

«С точки зрения диетологии, нутрициологии, медицины, человек должен выпивать в день порядка семи стаканов воды. То есть в целом не меньше двух литров. В жару нужно закладывать дополнительный объем жидкости. А если человек страдает заболеваниями, связанными с мочевыводящей системой, то в сутки он должен выпивать порядка 2,5 литров, а то и три», — подчеркнул Степанов. -0-

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
18:05
05 Сентября 2022
STARMUS как предчувствие. Превращение Армении в платформу гармонизации науки и искусства
STARMUS как предчувствие. Превращение Армении в платформу гармонизации науки и искусства
11:32
05 Сентября 2022
Лайфхаки: как использовать коричневый шум от стресса
Как бы мы ни пытались оградить себя от стресса в повседневной жизни, сделать это удается далеко не всегда
10:38
05 Сентября 2022
Нарушения сна являются самым явным предиктором смерти - ученые
Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета озвучили влияние сна на продолжительность жизни
21:20
03 Сентября 2022
Ученый спрогнозировал появление в Китае нового штамма коронавируса
Новый штамм коронавируса может зародиться в Китае, считает заведующий лабораторией геномной инженерии МФТИ Павел Волчков
11:33
01 Сентября 2022
Все госвузы Армении переместят за пределы столицы. Пашинян заявил, что останется 8 госвузов
Премьер-министр Армении Никол Пашинян представил планы по созданию Академического городка, куда будут переведены все госвузы республики.
10:15
30 Августа 2022
Названы пять семейств вирусов, способных вызвать пандемию в будущем
Австралийские ученые назвали пять видов вирусов, представляющих наибольшую угрозу для человечества и способных вызвать новую пандемию
09:37
30 Августа 2022
ServiceTitan и Picsart включены в рейтинг компаний-единорогов США
National Foundation for American Policy составил рейтинг компаний-единорогов США, основанных иммигрантами
21:01
29 Августа 2022
Ортопед озвучил опасность обуви на плоской подошве
Долгие прогулки по асфальту, тротуарной плитке и другим твердым поверхностям могут навредить стопе
20:09
29 Августа 2022
Сотрудничество Армении с США не имеет отношения к биологическому оружию - Совбез
Совбез Армении выступил с заявлением об участии в совместных партнерствах по снижению угроз глобальной безопасности в области здравоохранения
09:07
27 Августа 2022
Неожиданный и доступный лайфхак от темных кругов под глазами
Пользователи TikTok придумали способ превратить киношный штамп в реально работающий способ избавиться от отеков и темных кругов под глазами
16:40
26 Августа 2022
Ученые: современное потепление — самое сильное за последние 7 тысяч лет
В предыдущие тысячелетия температура воздуха понемногу, с колебаниями в одну и другую сторону, падала
10:09
24 Августа 2022
Ударный космический зонд DART столкнется с астероидом. В NASA назвали дату
Астероид Диморф, входит в систему Дидима