Раскрыт лайфхак, который помогает сохранить стройность
18.06.2025,
21:01
Новая исследовательская работа немецких ученых показала почти что революционные данные
ЕРЕВАН, 18 июня. Новости-Армения. Новая исследовательская работа немецких ученых показала почти что революционные данные. Для похудения необходима небольшая хитрость перед едой. Они заявили, что такой несложной манипуляцией является предварительное вдыхание запаха пищи, пишут «Аргументы и факты».
Это помогает вызвать чувство сытости и защищает от переедания. Свои выводы эксперты основали на основе сканирования мозга подопытных мышей, изучая последующую реакцию у них на запахи еды.
Обрабатывать запах пищи и трансформировать его в чувство сытости помогает особая группа нервных клеток в мозге, напрямую связанная с носом.
Мыши ели меньше, когда эти клетки активировались перед едой, но только тогда, когда они подвергались воздействию запахов пищи, а не других ароматов.
Теперь специалисты собираются исследовать этот феномен на людях. Отмечается, что в человеческом мозге есть та же группа нервных клеток, ответственных за реакцию, что и у мышей.
Тут важно еще понимать, заключили эксперты, что такая мера не поможет похудеть тем, кто страдает избыточным весом. Мозг у мышиных особей с ожирением срабатывал иначе. Авторы исследования объяснили, что это, как предполагается, происходит из-за того, что ожирение нарушает обоняние — процесс, который уже наблюдался у людей. Считается, что в основе такого механизма лежит инстинкт выживания.
«Мы считаем, что этот механизм помогает мышам в дикой природе защищаться от хищников. Принимая пищу в течение более коротких периодов, они снижают свои шансы быть пойманными», — отметили эксперты.
Ранее проведенные исследования также доказывали, что вдыхание ароматов разных продуктов может влиять на аппетит. Например, американские ученые говорили, что ароматы яблок, мяты и груш могут заставить человека отказаться от еды на целый день.
«Поскольку мы обнаружили, что этот путь снижает аппетит только у худых мышей, но не у тучных, наше исследование открывает новый способ предотвращения переедания при ожирении», — подытожили ученые.
Это помогает вызвать чувство сытости и защищает от переедания. Свои выводы эксперты основали на основе сканирования мозга подопытных мышей, изучая последующую реакцию у них на запахи еды.
Обрабатывать запах пищи и трансформировать его в чувство сытости помогает особая группа нервных клеток в мозге, напрямую связанная с носом.
Мыши ели меньше, когда эти клетки активировались перед едой, но только тогда, когда они подвергались воздействию запахов пищи, а не других ароматов.
Теперь специалисты собираются исследовать этот феномен на людях. Отмечается, что в человеческом мозге есть та же группа нервных клеток, ответственных за реакцию, что и у мышей.
Тут важно еще понимать, заключили эксперты, что такая мера не поможет похудеть тем, кто страдает избыточным весом. Мозг у мышиных особей с ожирением срабатывал иначе. Авторы исследования объяснили, что это, как предполагается, происходит из-за того, что ожирение нарушает обоняние — процесс, который уже наблюдался у людей. Считается, что в основе такого механизма лежит инстинкт выживания.
«Мы считаем, что этот механизм помогает мышам в дикой природе защищаться от хищников. Принимая пищу в течение более коротких периодов, они снижают свои шансы быть пойманными», — отметили эксперты.
Ранее проведенные исследования также доказывали, что вдыхание ароматов разных продуктов может влиять на аппетит. Например, американские ученые говорили, что ароматы яблок, мяты и груш могут заставить человека отказаться от еды на целый день.
«Поскольку мы обнаружили, что этот путь снижает аппетит только у худых мышей, но не у тучных, наше исследование открывает новый способ предотвращения переедания при ожирении», — подытожили ученые.
Скопировать ссылку
