Назван популярный напиток, замедляющий старение у женщин

ЕРЕВАН, 3 июня. Новости-Армения. Ученые выяснили, что одна-две чашки кофе в день могут помочь женщинам сохранить как умственные, так и физические функции с возрастом, позволяя им оставаться бодрыми, сильными и в хорошем самочувствии, пишет Newsweek.

Выводы были сделаны на основе анализа данных о питании и здоровье 47 513 женщин, собранных в течение 30 лет с 1984 года.

Исследование показало, что женщины, употреблявшие кофе с кофеином в от 45 до 60 лет, чаще демонстрировали признаки здорового старения.

Связи с употреблением чая или кофе без кофеина выявлено не было, при этом потребление большого количества колы, напротив, было связано со значительно более низкими шансами на здоровое старение.

Здоровое старение определялось как дожитие до 70 лет и старше без 11 основных хронических заболеваний, с сохранением физической активности, хорошего психического здоровья, без когнитивных нарушений и жалоб на память.

В исследовании были учтены и другие факторы, которые могли повлиять на здоровое старение, такие как масса тела, курение, употребление алкоголя, физическая активность, уровень образования и содержание белка в рационе. -0-