ЕРЕВАН, 11 июля. Новости-Армения. Тратить деньги очень приятно, особенно летом в предвкушении долгожданного отпуска. Однако не стоит забывать об экономии и необходимости откладывать деньги. К сожалению, способность к накоплению зависит не только от силы воли, но и от внешних раздражителей, провоцирующих человека на необдуманные расходы. Существуют различные психологические уловки, которые помогают не поддаваться на подобные провокации и начать копить. Агентство «Новости-Армения» представляет информацию о наиболее распространенных психологических приёмах.
1. Конкретизируйте ваши цели. К примеру, если вы мечтаете о путешествии в Европу, решите для себя, какую страну вы хотите посетить, какие города и какие достопримечательности увидеть, когда поехать. Конкретизировав вашу мечту, определитесь с бюджетом путешествия и рассчитайте, сколько денег нужно откладывать ежемесячно. Это поможет вам оградить себя от ненужных трат. Откройте накопительный счет и организуйте перевод 10% от каждой зарплаты на этот счет. Там же на ваши накопления будут набегать проценты, а деньги будут надежно защищены от вас самих, так как снять их быстро не получится.
2. Задавайте себе программу больше экономить в будущем. Когда вы заранее настраиваете себя постепенно увеличивать откладываемую сумму, вы тем самым задаете себе программу, с которой со временем свыкнитесь и станете воспринимать как должное. Это эффективнее, чем заставить себя отложить большую сумму прямо сейчас.
3. Сокращайте спонтанные траты с помощью искусственно создаваемых препятствий. Чтобы уберечь себя от искушений спонтанных трат сознательно создавайте для себя неудобства, например, не сохраняйте информацию о банковской карте в интернет-магазинах или браузере, используйте карту с денежным лимитом. Откладывайте покупку на месяц, чтобы убедиться, что вы действительно хотите приобрести приглянувшуюся вещь.
4. Отдавайте предпочтение крупным купюрам. Деньги на текущие расходы лучше держать в более крупных купюрах, так как их психологически труднее тратить. Можно откладывать определённые купюры, допустим, каждую 1000 драмов, а для мелочи завести копилку, в которой за год может незаметно накопиться существенная сумма.
5. Выработайте для себя простые правила покупок. К примеру, дайте себе установки: при покупке товаров пользоваться акциями и скидками, использовать банковскую карту с кэшбеком и т.д. Со временем эти установки станут частью вашего характера и не будут вас напрягать.
6. Переводите цену покупок в количество часов, которое вам придется за них отработать. Когда вы поймете, сколько часов или даже дней вам придется отрабатывать за них, возможно, вам будет легче отказаться от не очень нужной вещи. К примеру, зачем вам последняя марка смартфона, когда предыдущая модель еще нормально работает.
7. Во время посещения магазинов отгородитесь от внешних раздражителей. Психологи выяснили, что чем комфортнее вы чувствуете себя в магазине (к примеру, из-за расслабляющей музыки, ароматных запахов выпечки и т.д.), тем дольше вы там остаетесь. А это располагает вас к большему количеству покупок. Поэтому есть резон слушать музыку в собственных наушниках и не ходить в продовольственные магазины с пустым желудком. Эти маленькие хитрости позволят вам устоять перед всякими магазинными запахами и купить только то, что вам действительно нужно.
8. Заведите для банковской карты специальный чехольчик, на котором обозначены ваши важные финансовые цели. Это оградит вас от мелких, ненужных трат.
9. Превратите экономию в игру. Есть специальные приложения, превращающие процесс накопления в своеобразную игру, за которой вы можете наблюдать и даже получать награды. Также можно принять участие в каком-нибудь интернет-турнире, где люди соревнуются в мастерстве накопления.
10. Ищите новые способы снять стресс. Для многих походы по магазинам или шопинг - средство поднять настроение. Однако это вредная привычка, которая постепенно переходит в заболевание – шопоголизм. То же можно сказать и о походах в кафе, спа-салоны, салоны красоты и пр. Вы тратите деньги, чтобы снять стресс, а потом получаете ещё дополнительный стресс из-за кучи ненужных покупок и трат. Вам приходится больше работать, чтобы обеспечить себе возможность снимать стрессы привычным образом, а в итоге вы загоняете себя в ещё больший стресс и замкнутый круг, из которого не видите выхода. Поэтому ищите неденежные способы снятия стресса: прогулки, приятное общение, спорт, музыка, походы на выставки, концерты и так далее. Это будет полезней и для вас, и для вашего кошелька, а сэкономленные средства можно отложить. -0-
Материал подготовлен в рамках совместного проекта "Финансовая грамотность" АМИ "Новости-Армения" и Центра по защите прав потребителей и финансового образования Центрального банка Армении.
