Что делать при высокой загрязненности воздуха: важные советы от Минздрава Армении

ЕРЕВАН, 11 октября. Новости-Армения. На фоне повышенного уровня загрязненности воздуха в Ереване в Минздраве поделились важными советами для минимизации рисков. 

В ведомстве отметили, что грязный воздух может негативно повлиять на здоровье особенно уязвимых групп населения. В их числе - дети, пожилые, беременные, люди с респираторными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как защитить себя и свою семью при высоком уровне загрязнения воздуха 

• Оставайтесь дома, закройте двери и окна

• Носите защитную маску, особенно в городах и районах с интенсивным движением.

• Избегайте физической активности (занятий спортом) на открытом воздухе.

• Избегайте длительных прогулок и игр детей на улице в часы пик загрязнения.

• Следите за сведениями о качестве воздуха из официальных источников и приложений.

В чём опасность загрязнения воздуха?

Загрязнение воздуха вызывает следующие проблемы со здоровьем:

• Затрудненное дыхание ( кашель, одышка)

• Обострение сердечно- сосудистых заболеваний

• Раздражение глаз и слезотечение

• Головные боли, усталость

• У детей: бронхит, обострение астмы, нарушения внимания