625.46
6.97
521.04
+21
Եղանակը Երևանում
Հայ

73-ամյա կանադուհին նիհարել է 30 կգ և գրավել համացանցն իր սպորտային կազմվածքով (ՖՈՏՈ)

14:28
25 Մարտի 2020

ԵՐԵՎԱՆ, 24 մարտի․ /Նովոստի-Արմենիա/․ Կանադայի Օնտարիո քաղաքից Ջոան Մակդոնալդը վերջերս է դարձել 73 տարեկան։ Սակայն նա վստահեցնում է, որ դեռ շուտ է նրան ծերերի շարքին դասելը։ Եվ իսկապես, կյանքի հանդեպ այդպիսի ձգտում և էներգիա, ինչպիսին նա ունի, չես հանդիպի նույնիսկ երիտասարդների մոտ։ Այս մասին հայտնում է life.ru-ն։

Երբ Ջոանը 70 տարեկան է եղել, հասկացել է, որ իր կյանքն այնպիսին չէ, ինչպիսին ինքն է պատկերացրել։ Նա ավելորդ քաշ է ունեցել, և մեծ տարիքում դա խնդիրներ է առաջացրել։ Նրա դուստր Միշելը՝ տեսնելով, որ մոր առողջությունը վատթարանում է, համոզել է նրան զբաղվել իրենով։

Ջոանը գնացել է Մեքսիկա՝ դստեր մոտ, որտեղ աղջիկը նրան ցույց է տվել, թե ինչպես է ինքն ապրում․ կիսվել է առողջ սովորություններով, օգտակար բաղադրատոմսերով և հասարակ տնային մարզանքներով։

Վերադառնալով տուն՝ կինը շարունակել է ապրել այնպես, ինչպես դուստրն է ցույց տվել։ Ընդամենը կես տարվա ընթացքում նա նիհարել է 20 կգ։ Սակայն դրանով կինը չի սահմանափակվել և սկսել է մարզասրահ այցելել, որտեղ նիհարել է ևս 10 կգ։

Կինը փոխել է իր սննդակարգը։ Նախկինում նա ուտում էր օրական 3 անգամ, այժմ անցել է հինգանգամյա սննդակարգի։ Ջոանը դրա մեջ ներառել է նաև հատիկավորներ, բանջարեղեն և միս։

Նա հայտնի է դարձել Instagram-ում, որտեղ արդեն կես միլիոնից ավելի հետևորդներ ունի։-0-


Partners News
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
12:08
06 Մայիսի 2021
Զախարովան լուսանկար է հրապարակել Երևանի սրճարաններից մեկից (ՖՈՏՈ)
Զախարովան լուսանկար է հրապարակել Երևանի սրճարաններից մեկից.ՖՈՏՈ
13:38
05 Մայիսի 2021
3 սերունդ. Լոպեսը մոր և դստեր հետ հետաքրքիր լուսանկար է հրապարակել (ՖՈՏՈ)
3 սերունդ. Լոպեսը մոր և դստեր հետ հետաքրքիր լուսանկար է հրապարակել.ՖՈՏՈ
14:34
30 Ապրիլի 2021
Բանանը չի գիրացնում. ինչպես և երբ պետք է ուտել միրգը
Բանանը չի գիրացնում. ինչպես և երբ պետք է ուտել միրգը
18:17
28 Ապրիլի 2021
Հորոսկոպի 5 նշան, որոնց ներկայացուցիչները հազվադեպ են հիվանդանում
Որոնք են հորոսկոպի 5 նշանները, որոնց ներկայացուցիչները հազվադեպ են հիվանդանում
17:25
28 Ապրիլի 2021
Երիտասարդանալու ժամանակն է. պիլինգ տան պայմաններում
Երիտասարդանալու ժամանակն է. պիլինգ տան պայմաններում
16:30
28 Ապրիլի 2021
Հայտնի են ատամների էմալի համար ամենավնասակար ըմպելիքները
Գիտնականները բացահայտել են ատամների էմալի համար ամենավնասակար ըմպելիքները
15:25
28 Ապրիլի 2021
Քիմ Քարդաշյանի մոտ, կարծես, նոր սիրավեպ է. նա դեռ պաշտոնապես չի բաժանվել Քանյեի հետ
Քիմ Քարդաշյանի մոտ, կարծես, նոր սիրավեպ է. նա դեռ պաշտոնապես չի բաժանվել Քանյեի հետ
13:35
28 Ապրիլի 2021
Մազերի աճն արագացնող 6 մթերք
Ներկայացնում ենք մազերի աճն արագացնող 6 մթերք
13:51
27 Ապրիլի 2021
Ազատվում ենք ավելորդ կիլոգրամներից. 3 արդյունավետ բեռնաթափման միջոց
Ներկայացնում ենք 3 արդյունավետ բեռնաթափման օրեր, որոնց միջոցով կարելի է հեշտությամբ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
21:35
26 Ապրիլի 2021
Սուրճ և թեյ հղիության ժամանակ. խմե՞լ, թե՞ չխմել
Սուրճ և թեյ հղիության ժամանակ. խմե՞լ, թե՞ չխմել
20:25
26 Ապրիլի 2021
Հայտնի է ստամոքսը «սպանող» տարածված սովորությունը
Հայտնի է ստամոքսը «սպանող» տարածված սովորությունը
19:17
26 Ապրիլի 2021
Աշխարհի 15 ամենաօգտակար մթերքները
Ներկայացնում ենք աշխարհի 15 ամենաօգտակար մթերքները