630.68
7.05
522.09
+22
Եղանակը Երևանում
Հայ

Իսպանացի դիետոլոգները նշել են այն մթերքները, որոնք պետք է բացառել սննդակարգից

13:59
27 Հոկտեմբերի 2019

ԵՐԵՎԱՆ, 27 հոկտեմբերի. /Նովոստի-Արմենիա/. Իսպանացի դիետոլոգները պատմել են La Vanguardia պարբերականին, որ գոյություն ունեն մթերքներ, որոնցից պետք է մեկ ընդմիշտ հրաժարվել, քանի որ դրանք անդառնալի վնաս են հասցնում օրգանիզմին, հաղորդում է aif.ru-ն:

Ռաֆինացված ալյուրի երկարատև օգտագործումը կարող է հանգեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակի կտրուկ բարձրացմանը և անկումների, ինչը նպաստում է դիաբետի զարգացմանը: Նման ալյուրից պետք է հրաժարվել և սկսել օգտագործել հացահատիկային ալյուր:

Փորձագետները կոչ ենարել նաև հրաժարվել երշիկեղենից, քանի որ դրանց «մի մասը բաղկացած է հավելանյութերից, օսլայից և այլ նյութերից»:

Սև ցուցակում է ներգրավվել նաև յուղազերծ կաթնամթերքը, որը պարունակում են շաքար և պակաս սննդարար են:

Բացի այդ, մենյուից պետք է բացառել թխվածքը, ալկոհոլը, վերամշակված միսը և կիսաֆաբրիկատներ, որոնց պիտակի վրա կա «ցածր կալորիականություն» և «առանց շաքարի» գրառումներ: -0-
Partners News
Թեմատիկ նյութեր
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
10:15
07 Մայիսի 2021
Խոլեստերինը նվազեցնող առողջ նախաճաշ
Խոլեստերինը նվազեցնող առողջ նախաճաշի պարզ բաղադրատոմս
12:08
06 Մայիսի 2021
Զախարովան լուսանկար է հրապարակել Երևանի սրճարաններից մեկից (ՖՈՏՈ)
Զախարովան լուսանկար է հրապարակել Երևանի սրճարաններից մեկից.ՖՈՏՈ
13:38
05 Մայիսի 2021
3 սերունդ. Լոպեսը մոր և դստեր հետ հետաքրքիր լուսանկար է հրապարակել (ՖՈՏՈ)
3 սերունդ. Լոպեսը մոր և դստեր հետ հետաքրքիր լուսանկար է հրապարակել.ՖՈՏՈ
14:34
30 Ապրիլի 2021
Բանանը չի գիրացնում. ինչպես և երբ պետք է ուտել միրգը
Բանանը չի գիրացնում. ինչպես և երբ պետք է ուտել միրգը
18:17
28 Ապրիլի 2021
Հորոսկոպի 5 նշան, որոնց ներկայացուցիչները հազվադեպ են հիվանդանում
Որոնք են հորոսկոպի 5 նշանները, որոնց ներկայացուցիչները հազվադեպ են հիվանդանում
17:25
28 Ապրիլի 2021
Երիտասարդանալու ժամանակն է. պիլինգ տան պայմաններում
Երիտասարդանալու ժամանակն է. պիլինգ տան պայմաններում
16:30
28 Ապրիլի 2021
Հայտնի են ատամների էմալի համար ամենավնասակար ըմպելիքները
Գիտնականները բացահայտել են ատամների էմալի համար ամենավնասակար ըմպելիքները
15:25
28 Ապրիլի 2021
Քիմ Քարդաշյանի մոտ, կարծես, նոր սիրավեպ է. նա դեռ պաշտոնապես չի բաժանվել Քանյեի հետ
Քիմ Քարդաշյանի մոտ, կարծես, նոր սիրավեպ է. նա դեռ պաշտոնապես չի բաժանվել Քանյեի հետ
13:35
28 Ապրիլի 2021
Մազերի աճն արագացնող 6 մթերք
Ներկայացնում ենք մազերի աճն արագացնող 6 մթերք
13:51
27 Ապրիլի 2021
Ազատվում ենք ավելորդ կիլոգրամներից. 3 արդյունավետ բեռնաթափման միջոց
Ներկայացնում ենք 3 արդյունավետ բեռնաթափման օրեր, որոնց միջոցով կարելի է հեշտությամբ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
21:35
26 Ապրիլի 2021
Սուրճ և թեյ հղիության ժամանակ. խմե՞լ, թե՞ չխմել
Սուրճ և թեյ հղիության ժամանակ. խմե՞լ, թե՞ չխմել
20:25
26 Ապրիլի 2021
Հայտնի է ստամոքսը «սպանող» տարածված սովորությունը
Հայտնի է ստամոքսը «սպանող» տարածված սովորությունը