632.67
7.06
522.48
+21
Եղանակը Երևանում
Հայ

Հայտնի հայուհին նիհարել է 90 կգ և պատմում է, թե ինչպես է դա իրեն հաջողվել (ՖՈՏՈ)

20:47
02 Մայիսի 2020

ԵՐԵՎԱՆ, 2 մայիսի․ /Նովոստի-Արմենիա/․ Ռուսաստանաբնակ հայազգի հայտնի բլոգեր, դերասանուհի Սոֆի Բրոյանը՝ ավելի հայտնի որպես Սոֆաբրո (Sofabro), մեկուկես տարվա ընթացքում նիհարել է 90 կգ։

Աղջիկն Instagram-ում հայտնի է դարձել իր հումորային տեսանյութերով։ Նա երբեք չի ամաչել իր արտաքինից և հումորով է վերաբերվել դրան։

Загружается новость ... "Право"
«Ես ինձ երբեք տգեղ չեմ համարել։ Ես նիհարում եմ, քանի որ կորցրել եմ հարմարավետության զգացումը»,-գրել է բլոգերն իր նկարներից մեկի նկարագրության մեջ։
Սոֆին իր Instagram-յան էջում մանրամասն պատմում է, թե ինչպես է իրեն հաջողվել այդպես նիհարել։ Նրա խոսքով՝ դա հնարավոր է դարձել ոչ թե «սոված մնալու», այլ ճիշտ սնվելու միջոցով։ Նա սկսել է ավելի հաճախ և ավելի փոքր չափաբաժիններով սնվել, ինչպես նաև հաշվել կալորիաները՝ սահմանափակելով դրանք մինչև 1500:
Աղջիկը դեռ շարունակում է նիհարել։ Նա հաճախ տեղադրում է նույն հագուստով «առաջ և հետո» ոճի լուսանկարներ։ Տարբերությունը շատերին շոկի է ենթարկում, ոմանք էլ չեն հավատում և պնդում են, որ դա լուսանկարի մոնտաժ է։-0-
Софи Броян Софабро Sofabro

Софи Броян Софабро Sofabro

Софи Броян Софабро Sofabro

Софи Броян Софабро Sofabro

Софи Броян Софабро Sofabro


Partners News
Թեմատիկ նյութեր
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
14:36
13 Մայիսի 2021
Instagram-ում նոր ֆունկցիա է հայտնվել
Instagram-ում նոր ֆունկցիա է հայտնվել
18:35
12 Մայիսի 2021
Մթերքներ, որոնք կարելի է ուտել քնելուց առաջ
Ի՞նչ մթերքներ է կարելի ուտել քնելուց առաջ
17:57
12 Մայիսի 2021
Կազանի դպրոցում զոհված 26–ամյա ուսուցչուհին իր մարմնով փակել է երեխային (ՖՈՏՈ)
Էլվիրան ակնթարթորեն մի կողմ է հրել երեխաներից մեկին` փակելով նրան իր մարմնով, ու ստացել է մահացու վիրավորում. ՖՈՏՈ
21:35
11 Մայիսի 2021
Ավելացնե՞լ, թե՞ պակասեցնել. ելակի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա
Ելակն աննկարագրելի օգտակար հատապտուղ է։ Այն օգնում է նիհարել և բարելավել ինքնազգացողությունն ու արտաքին տեսքը։ Ցավոք, այն կարող է նաև վնասել
18:17
11 Մայիսի 2021
Երեխայի սննդակարգ. 12 մթերք, որոնցից պետք է խուսափել
Երեխայի սննդակարգ. 12 մթերք, որոնցից պետք է խուսափել
17:37
11 Մայիսի 2021
Ի՞նչ պետք է անել գարնանը թավշյա և գեղեցիկ մաշկ ունենալու համար. մի քանի խորհուրդ
Ի՞նչ պետք է անել գարնանը թավշյա և գեղեցիկ մաշկ ունենալու համար. մի քանի խորհուրդ
15:37
10 Մայիսի 2021
Քարդաշյանը նշել է, թե իր երեխաներից որ մեկն ունի «ամենահայկական արտաքինը» (ՖՈՏՈ)
Քարդաշյանը նշել է, թե իր երեխաներից որ մեկն ունի «ամենահայկական արտաքինը».ՖՈՏՈ
10:15
07 Մայիսի 2021
Խոլեստերինը նվազեցնող առողջ նախաճաշ
Խոլեստերինը նվազեցնող առողջ նախաճաշի պարզ բաղադրատոմս
12:08
06 Մայիսի 2021
Զախարովան լուսանկար է հրապարակել Երևանի սրճարաններից մեկից (ՖՈՏՈ)
Զախարովան լուսանկար է հրապարակել Երևանի սրճարաններից մեկից.ՖՈՏՈ
13:38
05 Մայիսի 2021
3 սերունդ. Լոպեսը մոր և դստեր հետ հետաքրքիր լուսանկար է հրապարակել (ՖՈՏՈ)
3 սերունդ. Լոպեսը մոր և դստեր հետ հետաքրքիր լուսանկար է հրապարակել.ՖՈՏՈ
14:34
30 Ապրիլի 2021
Բանանը չի գիրացնում. ինչպես և երբ պետք է ուտել միրգը
Բանանը չի գիրացնում. ինչպես և երբ պետք է ուտել միրգը
18:17
28 Ապրիլի 2021
Հորոսկոպի 5 նշան, որոնց ներկայացուցիչները հազվադեպ են հիվանդանում
Որոնք են հորոսկոպի 5 նշանները, որոնց ներկայացուցիչները հազվադեպ են հիվանդանում