565.55
6.16
485.66
+23
Եղանակը Երևանում
Հայ
ԿԱՅԾԱԿ Պատերազմ Արցախում. բոլոր նորությունները` ռազմաճակատից (ԹԱՐՄԱՑՎՈՂ)

Հայտնի հայուհին նիհարել է 90 կգ և պատմում է, թե ինչպես է դա իրեն հաջողվել (ՖՈՏՈ)

20:47
02 Մայիսի 2020

ԵՐԵՎԱՆ, 2 մայիսի․ /Նովոստի-Արմենիա/․ Ռուսաստանաբնակ հայազգի հայտնի բլոգեր, դերասանուհի Սոֆի Բրոյանը՝ ավելի հայտնի որպես Սոֆաբրո (Sofabro), մեկուկես տարվա ընթացքում նիհարել է 90 կգ։

Աղջիկն Instagram-ում հայտնի է դարձել իր հումորային տեսանյութերով։ Նա երբեք չի ամաչել իր արտաքինից և հումորով է վերաբերվել դրան։

Загружается новость ... "Право"
«Ես ինձ երբեք տգեղ չեմ համարել։ Ես նիհարում եմ, քանի որ կորցրել եմ հարմարավետության զգացումը»,-գրել է բլոգերն իր նկարներից մեկի նկարագրության մեջ։
Սոֆին իր Instagram-յան էջում մանրամասն պատմում է, թե ինչպես է իրեն հաջողվել այդպես նիհարել։ Նրա խոսքով՝ դա հնարավոր է դարձել ոչ թե «սոված մնալու», այլ ճիշտ սնվելու միջոցով։ Նա սկսել է ավելի հաճախ և ավելի փոքր չափաբաժիններով սնվել, ինչպես նաև հաշվել կալորիաները՝ սահմանափակելով դրանք մինչև 1500:
Աղջիկը դեռ շարունակում է նիհարել։ Նա հաճախ տեղադրում է նույն հագուստով «առաջ և հետո» ոճի լուսանկարներ։ Տարբերությունը շատերին շոկի է ենթարկում, ոմանք էլ չեն հավատում և պնդում են, որ դա լուսանկարի մոնտաժ է։-0-
Софи Броян Софабро Sofabro

Софи Броян Софабро Sofabro

Софи Броян Софабро Sofabro

Софи Броян Софабро Sofabro

Софи Броян Софабро Sofabro


Partners News
Partners News
Թեմատիկ նյութեր
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
17:49
28 Սեպտեմբերի 2020
ԱԱԾ-ն կոչ է անում զերծ մնալ Facebook-ում արցախցներին ապաստարան առաջարկելու հրապարակումներից
ԱԱԾ-ն կոչ է անում զերծ մնալ Facebook-ում արցախցներին ապաստարան առաջարկելու հրապարակումներից
13:05
28 Սեպտեմբերի 2020
Եթե կապի դուրս գան, իրենց կյանքը կվտանգեն. Հովհաննիսյանը հորդորել է զերծ մնալ առաջնագծում գտնվող զինծառայողներին հաճախակի զանգելուց (ՎԻԴԵՈ)
Եթե կապի դուրս գան, իրենց կյանքը կվտանգեն. Հովհաննիսյանը հորդորել է սահմանափակել առաջնագծում գտնվող զինծառայողներին հաճախակի զանգերը. ՎԻԴԵՈ
18:02
27 Սեպտեմբերի 2020
Ադրբեջանը հարձակվել է դե-ֆակտո անկախ Ղարաբաղի վրա. Հենրիխ Մխիթարյանը կոչով դիմել է միջազգային հանրությանը (ՖՈՏՈ)
Ադրբեջանը հարձակվել է դե-ֆակտո անկախ Ղարաբաղի վրա. Հենրիխ Մխիթարյանը կոչով դիմել է միջազգային հանրությանը. ՖՈՏՈ
16:40
26 Սեպտեմբերի 2020
Երևանի փողոցներից մեկում կկատարվի երթևեկի կազմակերպման փոփոխություն
Կարգելվի տրանսպորտային միջոցների կանգառը Երևանի փողոցներից մեկի 140 մետր հատվածում
15:45
26 Սեպտեմբերի 2020
Երևանում ջրամատակարարումը չի փոխվի․ հայտնում ենք այս հարցի շուրջ բարձրացված աղմուկի պատճառները
Օրերս «Վեոլիա Ջուր» ընկերության հրապարակած ջրամատակարարման հերթական գրաֆիկը լայն արձագանք է առաջացրել լրատվամիջոցներում և սոցցանցերում․ ընկերությունը պարզաբանել է
12:20
25 Սեպտեմբերի 2020
Նախկին պատգամավոր Արմեն Փամբուխչյանը բարձր պաշտոն է ստացել գործադիր իշխանությունում
Նախկին պատգամավոր Արմեն Փամբուխչյանը բարձր պաշտոն է ստացել գործադիր իշխանությունում
23:50
24 Սեպտեմբերի 2020
Հանրային քննարկման է ներկայացվել ուսուցիչների և դպրոցականների տրանսպորտի փոխհատուցման կարգը․ ի՞նչ փոփոխություններ են սպասվում
Հայաստանում հանրային քննարկման է ներկայացվել ուսուցիչների և դպրոցականների տրանսպորտի փոխհատուցման կարգը․ ի՞նչ փոփոխություններ են սպասվում
16:14
24 Սեպտեմբերի 2020
Եվրահանձնաժողովը 30 մլն եվրո կհատկացնի Հայաստանին՝ COVID-19-ի դեմ պայքարի շրջանակում
Եվրահանձնաժողովը 30 մլն եվրո կհատկացնի Հայաստանին՝ COVID-19-ի դեմ պայքարի շրջանակում
15:11
24 Սեպտեմբերի 2020
Որքա՞ն հաճախ է հարկավոր պատվաստվել կորոնավիրուսի դեմ. մեկնաբանում է փորձագետը
Փորձագետը նշել է, որ թե որքա՞ն հաճախ է հարկավոր պատվաստվել կորոնավիրուսի դեմ
13:46
24 Սեպտեմբերի 2020
Ոճային ցնցող փոփոխություն. Շուշան Պետրոսյանը ներկայացել է նոր ոճով և փոխել սանրվածքը (ՖՈՏՈ)
Ոճային ցնցող փոփոխություն. Շուշան Պետրոսյանը ներկայացել է նոր ոճով և փոխել սանրվածքը. ՖՈՏՈ
12:54
24 Սեպտեմբերի 2020
Հայաստանին սպառնո՞ւմ է COVID-19-ի երկրորդ ալիքը. վարակաբանը՝ համավարակի զարգացման հնարավոր տարբերակների մասին. (ՎԻԴԵՈ)
Հայաստանին սպառնո՞ւմ է COVID-19-ի երկրորդ ալիքը. վարակաբանը՝ համավարակի զարգացման հնարավոր տարբերակների մասին. ՎԻԴԵՈ
22:27
23 Սեպտեմբերի 2020
«Նորք» ինֆեկցիոն հիվանդանոցի անձակազմը չի պարգևատրվել. նախագահը պարզաբանում է ներկայացրել
«Նորք» ինֆեկցիոն հիվանդանոցի անձակազմը չի պարգևատրվել. նախագահը պարզաբանում է ներկայացրել