Քառօրյա դիետա. ապշեցուցիչ արդյունք 4 օրում

ԵՐԵՎԱՆ, 9 մարտի. /Նովոստի–Արմենիա/. Ներկայացնում ենք ընդամենը 4 օր տևող դիետա։ Կորցրած քաշը չի վերադառնա, եթե դուք չուտեք չափից շատ։ Մի փոքր ծանր է, բայց արդյունքը ձեզ կապշեցնի։ Դիետայի սկզբունքն օրգանիզմի մաքրումն է։

Եվ այսպես...

Առաջին օրն ուտում ենք միայն բրինձ առանց աղի

Երկրորդ օրը հավի օր է

Երրորդ օրն ուտում ենք միայն 0%–անոց կաթնաշոռ

Չորրորդ օրն անյուղ պանրի օր է

Այս օրերի ընթացքում պետք է խմել միայն ջուր և կանաչ թեյ, բացառում ենք աղի օգտագործումը։ Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է սնվել 4–5 անգամ` 200–250 գրամ մասնաբաժնով։ Ժամը 20։00–ից կարելի է խմել միայն կեֆիր կամ թեյ։–0–