541.11
6.51
478.48
-10
Եղանակը Երևանում
Հայ

10 հետաքրքիր փաստ հնդկաձավարի մասին

11:57
07 Հունվարի 2021

ԵՐԵՎԱՆ, 7 հունվարի. /Նովոստի-Արմենիա/. Հնդկաձավարը բացառիկ մշակաբույս է, որի հայրենիքը Հնդկաստանի և Նեպալի լեռնային շրջաններն են, որտեղ այն սկսել են մշակել մոտ 4 հազար տարի առաջ:

Edimdoma.ru կայքը ներկայացնում է 10 հետաքրքիր փաստ հնդկաձավարի մասին, որոնք, հնարավոր է, հայտնի են ոչ բոլորին:

1. Հնդկաձավարը սպիտակուցի հիանալի աղբյուր է

гречка

Անփոխարինելի ամինաթթուների պարունակությամբ հնդկաձավարի սպիտակուցը մոտ է կենդանական ծագման սննդամթերքներին և այդ պատճառով համարվում է մսի համարժեք փոխարինող: Միաժամանակ, շատ ավելի դյուրամարս է:

2. Հնդկաձավարը կարգավորում է  շաքարի պարունակությունըարյան մեջ

Кровь эритроциты красные тельца

Հնդկաձավարի շիլա ուտելուց հետո շաքարի մակարդակը դանդաղ է բարձրանում, այլ ոչ թե թռիչքաձև, ինչպես այլ ածխաջրերի օգտագործման դեպքում:

3. Հնդկաձավարն էկոլոգիապես մաքուր մթերք է

Непал

Սա թերևս միակ մշակաբույսն է, որը չի հաջողվել գենետիկորեն վերափոխել: Հնդկաձավարում նիտրատներ, պեստիցիդներ և հերբիցիդներ չկան: Այն հիանալի աճում է առանց պարարտանյութերի:

4. Հնդկաձավարը տրամադրություն է բարձրացնում

счастье, смайлик

Ապացուցված է, որ հնդկաձավարի շիլան հանգեցնում է հոգեհուզական վիճակի, գլխուղեղի աշխատանքի և տրամադրության բարելավման:

5. Շաքարը չեզոքացնում է հնդկաձավարի օգտակար հատկությունները

гречка

Հնդկաձավարը չի կարելի խառնել շաքարի հետ: Ցավոք, շաքարը չեզոքացնում է հնդկաձավարի բոլոր օգտակար հատկությունները:

6.Հնդկաձավարն օգնում է դուրս բերել վատ խոլեստերինը

холестерин холестериновые бпяшки сосуды.jpg

Այս ձավարն օրգանիզմից դուրս է բերում վնասակար խոլեստերինը, ինչը հատկապես կարևոր է տարեցների համար: Տարիքի հետ անոթներում ավելանում են խոլեստերինային կուտակումները, ինչը հանգեցնում է անոթների անանցանելիության, ուղեղի արյան շրջանառության նվազման և ավելի լուրջ հետևանքների:

7. Հնդկաձավարը գերազանց հատիկավոր է դիետա պահողների համար

гречка

Հնդկաձավարն անփոխարինելի է այն մարդկանց համար, ովքեր դիետա են պահում: Չնայած իր կալորիականությանը՝ այս հատիկավորը պարունակում է 1,5-3 անգամ ավելի օգտակար վիտամիններ և տարրեր, քան մյուս հատիկավորներում: Այն լավ է դուրս բերում հեղուկն օրգանիզմից, մաքրում է օրգանիզմը և արագացնում նյութափոխանակությունը:

8. Կանաչ հնդկաձավարի ծիլերը շատ օգտակար են

гречка, ростки

Շատ օգտակար են հնդկաձավարի ծիլերը, որոնք կարելի է աճեցնել տանը և օգտագործել աղցաններում և ապուրներում: Հնդկաձավարի այսպիսի օգտագործումը նվազեցնում է սրտի, արյունատար անոթների, աղեստամոքսային տրակտի, վահանաձև գեղձի հիվանդությունների ռիսկը:

9. Հնդկաձավարը բարձրացնում է մրսածության նկատմամբ օրգանիզմի կայունությունը

гречка

Հնդկաձավարը հարուստ է ֆոլաթթվով, որը նպաստում է օրգանիզմի ընդհանուր կայունությանն արտաքին միջավայրի գործոնների նկատմամբ:

10. Հնդկաձավարը հարուստ է երկաթով

гречка, грибы

Հնդկաձավարում երկաթի առկայությունը շատ օգտակար է անեմիայով տառապող մարդկանց համար: -0-
Partners News
Partners News
Թեմատիկ նյութեր
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
19:37
27 Դեկտեմբերի 2021
Ինչպես դիմավորես Ամանորը, այնպես էլ կանցնի ողջ տարին. ի՞նչ գույնի հագուստ հագնել Ամանորի գիշերը հաջողակ լինելու համար (ՖՈՏՈ)
Գալիք` 2022 թվականը կանցնի Սև ջրային վագրի հովանու ներքո։ Գույներ ընտրելիս վագրը թելադրում է իր օրենքներ, հատկապես եթե դա վերաբերում է տոնական հագուստին. ՖՈՏՈ
19:37
25 Դեկտեմբերի 2021
Ինչպե՞ս գնել Ամանորյա նվերներ և չծախսել ողջ կարողությունը.Ամանորյա բյուջետային նվերների գաղափարներ (ՖՈՏՈ)
Որոշեցինք ներկայացնել տարբերվող ու բյուջետային նվերների ցանկ, որոնք կօգնեն հաճելի անակնկալ մատուցել ձեր սիրելիներին ու չվատնել ամբողջ կարողությունը. ՖՈՏՈ
12:37
24 Դեկտեմբերի 2021
Մոսկվայի միջազգային հարաբերությունների պետական ինստիտուտում հայոց լեզու կդասավանդվի
Մոսկվայի միջազգային հարաբերությունների պետական ինստիտուտում (МГИМО) հայոց լեզու կդասավանդվի
10:49
24 Դեկտեմբերի 2021
8 ձմեռային միրգ իմունիտետի ամրապնդման համար
8 ձմեռային միրգ իմունիտետի ամրապնդման համար
22:28
23 Դեկտեմբերի 2021
Հղի ժամանակ քնի տարբեր դիրքերը կարող են հանգեցնել պտղի մահվան
Հղի ժամանակ քնի տարբեր դիրքերը կարող են հանգեցնել պտղի մահվան
15:05
23 Դեկտեմբերի 2021
Բարեկազմ մարմին 5 օրում. անհավանական դիետա
Ներկայացնում ենք անհավանական դիետա, որի միջոցով կարելի է 5 օրում նիհարել 6 կիլոգրամ
11:49
20 Դեկտեմբերի 2021
Ինչպես է Մալենայի մայրը հուզվում` իմանալով դստեր հաղթանակի լուրը (ՎԻԴԵՈ)
Ինչպես է Մալենայի մայրը հուզվում` իմանալով դստեր հաղթանակի լուրը. ՎԻԴԵՈ
16:57
16 Դեկտեմբերի 2021
Վիտամինային ռումբ. արքայանարնջի 6 օգտակար հատկությունները
Ի՞նչ օգուտ կարող է տալ մեր օրգանիզմին արքայանարինջը
16:01
16 Դեկտեմբերի 2021
Թե ոնց ես զխկացի. Նազենի Հովհաննիսյանը ցավոտ ընկնում է (ՎԻԴԵՈ)
Թե ոնց ես զխկացի. Նազենի Հովհաննիսյանը ցավոտ ընկնում է. ՎԻԴԵՈ
19:37
15 Դեկտեմբերի 2021
Օտարերկրացիները` Հայաստանում կյանքի մասին. անվտանգություն, աշխատավարձ, առանձնահատուկ պատմություն և բարյացակամություն (ՎԻԴԵՈ)
Օտարերկրացիները` Հայաստանում կյանքի մասին. անվտանգություն, աշխատավարձ, առանձնահատուկ  պատմություն և բարյացակամություն. ՎԻԴԵՈ
12:42
14 Դեկտեմբերի 2021
Չոր մեխակի 8 բուժիչ հատկությունները
Չոր մեխակի 8 բուժիչ հատկությունները
10:26
13 Դեկտեմբերի 2021
Դիետոլոգները նշել են, թե ինչպիսին պետք է լինի ճիշտ և լիարժեք նախաճաշը
Դիետոլոգները նշել են, թե ինչպիսին պետք է լինի ճիշտ և լիարժեք նախաճաշը