555.14
6.62
492.41
-1
Եղանակը Երևանում
Հայ

Մեղր և կտավատ` հիանալի միջոց հիվանդությունների դեմ

16:25
23 Հունիսի 2021

ԵՐԵՎԱՆ, 23 հունիսի. /Նովոստի–Արմենիա/. Գաղտնիք չէ, որ մեղրը բնական հակաբորբոքային միջոց է և վիտամինների ու հանքային նյութերի անփոխարինելի աղբյուր։ Կտավատը հայտնի է դեռ աստվածաշնչյան ժամանակներից։

Բնության այդ հրաշքն անգնահատելի է օգտակար նյութերի պարունակությամբ` այն օմեգա-3 և օմեգա-6 ճարպաթթուների աղբյուր է, պարունակում է F, A, E, B վիտամիններ։ F վիտամինը, օրինակ, չափազանց կարևոր է ճարպա– և խոլեստերինափոխանակման համար։ Կտավատը պարունակում է նաև, երկաթ, մագնեզիում, կալցիում, մանգան, պղինձ և ֆոսֆոր այն հարուստ է լեցիտինով։

Այս տեսանկյունից շատ օգտակար կլինի առողջության համար մեղրի և կտավատի խառնուրդը, իհարկե, ճիշտ և կանոնավոր օգտագործման դեպքում։

Բացի այդ, այն շատ համեղ է և միջերկրական դիետայի մի մաս է կազմում:

Այս խառնուրդն ամինաթթուների հրաշալի աղբյուր է: Կտավատի սերմերը մեղրի հետ բուժում են մի շարք առողջական խնդիրներ և հիվանդություններ:

Մեղրակտավատային այս խառնուրդը խթանում է իմունային համակարգը, բուժում է փորլուծությունը, օգնում է ստամոքսի հիվանդությունների՝ կոլիտի, գաստրիտի և խոցերի դեպքում:

Բուժիչ խառնուրդի բաղադրատոմսը.

1 ճ/գ կտավատի սերմերն աղալ և խառնել 1 ճ/գ մեղրով` մինչև համասեռ զանգված ստանալը։

Այս չափաքանակի կալորիականությունը շատ է, մոտավորապես 150 կալորիա, 8 գ ճարպեր, 1 գ մանրաթելեր և 3 գ սպիտակուց:

Այս խառնուրդը նաև ամրացնում է ոսկորները, բարելավում է ֆիզիկական դիմացկունությունը, մաշկի վիճակը ու փայլ է հաղորդում մազերի, խթանում է մտային կարողությունները։

Առավել մեծ էֆեկտի հասնելու համար այս խառնուրդը խորհուրդ է տրվում ընդունել առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին:-0-
Partners News
Partners News
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
10:30
07 Դեկտեմբերի 2021
Հրապարակվել է ուժեղ կախվածություն առաջացնող մթերքների ցանկը
Հրապարակվել է առավել ուժեղ կախվածություն առաջացնող մթերքների ցանկ
12:20
06 Դեկտեմբերի 2021
Առողջության համար վտանգավոր մթերքների հնգյակը
Առողջության համար վտանգավոր մթերքների հնգյակը. առաջին տեղում հայտնված մթերքը կզարմացնի ձեզ
17:36
03 Դեկտեմբերի 2021
Հայտնի է, թե ինչպես է դրսևորվում «օմիկրոն» շտամը պատվաստվածների մոտ
Հայտնի է, թե ինչպես է դրսևորվում «օմիկրոն» շտամը պատվաստվածների մոտ
16:42
03 Դեկտեմբերի 2021
Վիրահատությունից հետո Գոհար Ավետիսյանի մոտ արյունահոսություն է սկսվել․ նա տեսանյութեր է հրապարակել հիվանդանոցից (ՎԻԴԵՈ)
Վիրահատությունից հետո Գոհար Ավետիսյանի մոտ արյունահոսություն է սկսվել․ նա տեսանյութեր է հրապարակել հիվանդանոցից.ՎԻԴԵՈ
14:19
03 Դեկտեմբերի 2021
Երևանի խաչմերուկներից մեկում լուսացույցները տեղը կփոխվի
Երևանի խաչմերուկներից մեկում լուսացույցները տեղը կփոխվի
20:45
02 Դեկտեմբերի 2021
Հայ հայտնիներ, ովքեր իրենց նշանը հետ են տվել (ՎԻԴԵՈ)
Հայ հայտնիներ, ովքեր իրենց նշանը հետ են տվել.ՎԻԴԵՈ
16:54
02 Դեկտեմբերի 2021
ԱՆ-ն ներկայացրել է կորոնավիրուսի դեմ պատվաստումից հետո հաճախ հանդիպող կողմնակի ազդեցությունները
ԱՆ-ն ներկայացրել է կորոնավիրուսի դեմ պատվաստումից հետո հաճախ հանդիպող կողմնակի ազդեցությունները
14:09
02 Դեկտեմբերի 2021
Իմունային համակարգի 6 գլխավոր թշնամիները
Գերմանացի բժիշկները խորհուրդ են տալիս խուսափել իմունիտետի հետևյալ վեց «կործանիչներից»
10:53
02 Դեկտեմբերի 2021
«Աշխարհում ոչ մի մայրիկի չէի ցանկանա զգալ այն, ինչ երեկ գիշերը ես զգացի»․Անահիտ Սիմոնյանի հուզիչ գրառումը (ՖՈՏՈ)
«Աշխարհում ոչ մի մայրիկի չէի ցանկանա զգալ այն, ինչ երեկ գիշերը ես զգացի»․Անահիտ Սիմոնյանի հուզիչ գրառում է կատարել․ՖՈՏՈ
16:22
01 Դեկտեմբերի 2021
Դիմակ չկա, դրա համար հակագազ եմ դրել. զավեշտալի դեպք Հայաստանում (ՎԻԴԵՈ)
Դիմակ չկա, դրա համար հակագազ եմ դրել. զավեշտալի դեպք Հայաստանում.ՎԻԴԵՈ
12:35
01 Դեկտեմբերի 2021
14 անսպասելի փաստ կնոջ մարմնի մասին, որոնք տարբերվում են տղամարդու մարմնի առանձնահատկություններից
Դուք հաստատ կզարմանանք. 14 անսպասելի փաստ կնոջ մարմնի մասին, որոնք տարբերվում են տղամարդու մարմնի առանձնահատկություններից
14:57
30 Նոյեմբերի 2021
Ո՞ր մթերքներն են լրացնում D վիտամինի պակասը․ պատմում է դիետոլոգը
Ո՞ր մթերքներն են լրացնում D վիտամինի պակասը․ պատմում է դիետոլոգը