569.28
6.52
482.52
+34
Եղանակը Երևանում
Հայ

Մազերի աճն արագացնող 7 մթերք

12:59
14 Հունվարի 2021

ԵՐԵՎԱՆ, 14 հունվարի./Նովոստ–Արմենիա/. Ցանկացած կին ցանկանում է ունենալ երկար և փարթամ վարսեր, սակայն դրան ոչ միշտ է հաջողվում հասնել։ Ներկայացնում ենք մթերքներ, որոնց օգտագործումը, մասնագետների խոսքերով, լավացնում է մազերի վիճակն ու արագացնում դրանց աճը, գրում է medikforum.ru–ն։ 

Եվ այսպես... 

Սաղմոն 

Рыба с гарниром из стручковой фасоли

Ձկան այս տեսակը հարուստ է Օմեգա 3–ով, երկաթով և В12 վիտամինով։ Փորձարկումները ցունց են տվել, որ նման համալիրի կանոնավոր օգտագործումը կօգնի կանխել մազաթափությունը, ինչպես նաև կխթանի մազերի աճը։

Հավի ձու 

яйца

Ձուն հարուստ է լեյցինով։ Այս նյութն ազդում է բջիջների մասնատման պրոցեսի վրա, ինչն իր հերթին ազդում է մազերի աճի վրա` թույլ տալով արագացնել դրանց աճը։

Նուշ 

миндаль

Նուշը պարունակում է В խմբի վիտամիններ և ճարպաթթուներ։ Բացի այդ, նուշը պարունակում է մեծ քանակի Е վիտամին։ Միկրոտարրերի նման բազմազանության շնորհիվ ամրանում է մազարմատների կառուցվածքը։

Ոսպ 

чечевица

Ոսպը պարունակում է մեծ քանակի երկաթ, որը հիմնականում պատասխանատու է առողջ մազերի համար։ Ոսպը նաև պարունակում է մեծ քանակի սպիտակուց, որը կարևոր դերակատարություն ունի մազերի աճի հարցում։

Հավի, հնդկահավի միս

жареная курица с картошкой.jpg

Գիտնականների խոսքերով, մազերը 80%–ով բաղկացած են կերատինից, և մազաթափությանը նպաստում է հենց կերատինի պակասը։ Սպիտակուցով հարուստ հավի կամ հնդկահավի մսի օգտագործումը նպաստում է կերատինի արտադրությանը։ 

Դդմի կորիզներ 

семечки тыквы

Դմի յուղը В խմբի վիտամինների հիանալի աղբյուր է, որոնց շնորհիվ մազերը դառնում են ավելի ամուր, լավանում է նաև գլխամաշկի վիճակը:–0–

Partners News
Partners News
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
14:37
23 Հուլիսի 2021
В վիտամինի գերդոզավորումը կարող է մահացու լինել
Ամերիկացի և թայվանցի գիտնականները ներկայացրել են В վիտամինի գերդոզավորման մահացու հետևանքները
13:35
23 Հուլիսի 2021
Շոկոլադը կարող է պաշտպանել մահացու հիվանդությունից
Շոկոլադը կարող է պաշտպանել մահացու հիվանդությունից
19:25
20 Հուլիսի 2021
Ինչու՞ է վտանգավոր հեռախոսը ձեռքում քնելը
Ինչու՞ է վտանգավոր հեռախոսը ձեռքում քնելը, պարզաբանում են գիտնականները
18:25
20 Հուլիսի 2021
Անսպասելի վտանգ. գիշերը նույնիսկ ամենաթույլ լույսը վնաս է ուղեղին
Անսպասելի վտանգ. գիշերը նույնիսկ ամենաթույլ լույսը վնաս է ուղեղին
17:37
20 Հուլիսի 2021
Բացահայտվել է սրտի կաթվածի վտանգը մեծացնող սովորությունը
Գիտնականները բացահայտել են սրտի կաթվածի վտանգը մեծացնող սովորությունը
14:10
19 Հուլիսի 2021
Ինչու՞ չի կարելի խմել սառցե ջուր.պարզաբանում են գիտնականները
Ինչու՞ չի կարելի խմել սառցե ջուր.պարզաբանում են գիտնականները
12:04
19 Հուլիսի 2021
Պուպուշ և միայնակ.Երևանի անօթևան շները.ՖՈՏՈՌԵՊՈՐՏԱԺ
Որոշել ենք զբոսնել Երևանի փողոցներով և նկարահանել անօթևան շունիկների քնքուշ կադրեր, ովքեր ապրում են երջանիկ պատահականության հույսով.ՖՈՏՈՌԵՊՈՐՏԱԺ
11:52
19 Հուլիսի 2021
Մազերի աճն արագացնող 7 մթերք
Ներկայացնում ենք մազերի աճն արագացնող 7 մթերք
13:13
18 Հուլիսի 2021
Դետոքս կոկտեյլներ նիհարելու և օրգանիզմը մաքրելու համար
Դետոքս ըմպելիքների օգնությամբ կարելի է ոչ միայն ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, այլև մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից
13:40
16 Հուլիսի 2021
Ջիգանը մարզման ժամանակ նոկդաունի է ենթարկել մեկամյա որդուն (ՎԻԴԵՈ)
Ջիգանը մարզման ժամանակ նոկդաունի է ենթարկել մեկամյա որդուն.ՎԻԴԵՈ
10:15
16 Հուլիսի 2021
Իսակովի պողոտայի մի հատված փակվելու է 3 ամսով (ՍԽԵՄԱ)
ՈւՇԱԴՐՈւԹՅՈւՆ ՎԱՐՈՐԴՆԵՐ․Իսակովի պողոտայի մի հատված փակվելու է 3 ամսով․ՍԽԵՄԱ
15:47
15 Հուլիսի 2021
Նվազեցնում է շաքարի մակարդակը և պաշտպանում սիրտը. էլ ինչո՞վ է օգտակար պանիրը
Նվազեցնում է շաքարի մակարդակը և պաշտպանում սիրտը. էլ ինչո՞վ է օգտակար պանիրը