Ինչպես է բրնձի դիետան ազդում օրգանիզմի վրա

ԵՐԵՎԱՆ, 6 սեպտեմբերի./Նովոստի–Արմենիա/. Դիետոլոգները ժամանակ առ ժամանակ հիշում են բրնձի հրաշագործ ազդեցության մասին և խորհուրդ են տալիս փորձել բրնձի վրա հիմնված դիետա։ Իբր նման սննդակարգը կօգնի ազատվել ավելորդ քաշից, կարգավորել նյութափոխականությունը, վերականգնել մարսողական համակարգն ու անգամ օրգանիզմից դուրս բերել վնասակար նյութերը, գրում է medikforum.ru–ն։


Փորձագետները խորհուրդ են տալիս մի քանի շաբաթ «նստել» բրնձի դիետայի վրա երկարատև ճաշկերույթներից, օրինակ ամանորյա տոներից հետո։ Ընդամենը երկու շաբաթ ուտելով բրինձ` ամանորյա արձակուրդների հետևանքները կչեզոքացվեն։

Բժիշկները զգուշացնում են, որ բրնձի դիետան, ինչպես ցանկացած այլ սննդային սահմանափակում, կարող են կիրառել միայն այն մարդիկ, ովքեր չունեն մարսողական խնդիրներ։ Միայն բրնձով հաճախ սնվում են մոդելները, ովքեր գիտեն, որ 100 գրամ բրինձը պարունակում է ընդամենը 110 կալորիա։–0–