568.13
6.53
482.28
+27
Եղանակը Երևանում
Հայ

Հայտնի է կախվածություն առաջացնող մթերքների տասնյակը

13:57
13 Հունիսի 2021

ԵՐԵՎԱՆ, 13 հունվարի. /Նովոստի-Արմենիա/. Հրապարակվել է առավել ուժեղ կախվածություն առաջացնող մթերքների ցանկը:

Լավ ծանոթ պատկեր` մենք որոշում ենք սրճարանում ուտել միայն մի կտոր պիցցա կամ քառորդ շոկոլադ, բայց չգիտես ինչու ուտում ենք ամբողջը, գրում է Хроника.инфо-ն` հղում անելով novosti-n-ին:

Ցավոք, դա տեղի է ունենում գրեթե բոլորի հետ: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ որոշ սննդամթերքներ ավելի մեծ կախվածություն են առաջացնում, քան մյուսները: Վերջերս Կոլորադոյի համալսարանի գիտնականները լրջորեն ուսումնասիրել են այդ հարցը և կազմել են կախվածություն առաջացնող մթերքների ցանկ:

Այդ ցուցակում են` պիցցան, շոկոլադը, չիպսերը, բիսկվիտները, պաղպաղակը, տապակած կարտոֆիլը, ոչ դիետիկ գազավորված ըմպելիքները, չիզբուրգերները, թխվածքեղենը, ինչպես նաև պանիրը:

Պետք է նշել, որ պանիրն այս ցանկի միակ մթերքն է, որը չի դասվում խորը վերամշակում անցածների թվին, իսկ այ բեկոնը, որը ցանկի 11-րդ կետում է, հենց վերամշակված մթերք է: Այս ցանկից կարելի է հետևություն անել, որ առողջության համար վնասակար մթերքները մեծ քանակությամբ ճարպ են պարունակում:

Մյուս կողմից, բժիշկների նույն խումբը կազմել է նվազագույն կախվածություն առաջացնող մթերքների ցանկ: Առաջին տասնյակում են` վարունգը, գազարը, ընդեղենը, խնձորը, դարչնագույն բրինձը, բրոկոլին, բանանը, իշխանը, հնդկացորենն առանց յուղի և աղի, ինչպես նաև ելակը: -0-
Partners News
Partners News
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
18:25
27 Հուլիսի 2021
Ո՞ր բանանն է առավել առողջարար
Մու՞գ, թե՞ բաց. ո՞ր բանանն է առավել օգտակար
13:45
27 Հուլիսի 2021
Թենիսի գնդակի մեծության կարկուտ.Սուրենյանը բացառիկ եղանակային երևույթ է ցույց տվել (ՖՈՏՈ)
Թենիսի գնդակի մեծության կարկուտ.Սուրենյանը բացառիկ եղանակային երևույթ է ցույց տվել.ՖՈՏՈ
12:43
27 Հուլիսի 2021
Օլիմպիական խաղերի նմանակումը մեծ իրարանցում է առաջացրել համացանցում (ՎԻԴԵՈ)
Օլիմպիական խաղերի նմանակումը մեծ իրարանցում է առաջացրել համացանցում.ՎԻԴԵՈ
14:37
23 Հուլիսի 2021
В վիտամինի գերդոզավորումը կարող է մահացու լինել
Ամերիկացի և թայվանցի գիտնականները ներկայացրել են В վիտամինի գերդոզավորման մահացու հետևանքները
13:35
23 Հուլիսի 2021
Շոկոլադը կարող է պաշտպանել մահացու հիվանդությունից
Շոկոլադը կարող է պաշտպանել մահացու հիվանդությունից
19:25
20 Հուլիսի 2021
Ինչու՞ է վտանգավոր հեռախոսը ձեռքում քնելը
Ինչու՞ է վտանգավոր հեռախոսը ձեռքում քնելը, պարզաբանում են գիտնականները
18:25
20 Հուլիսի 2021
Անսպասելի վտանգ. գիշերը նույնիսկ ամենաթույլ լույսը վնաս է ուղեղին
Անսպասելի վտանգ. գիշերը նույնիսկ ամենաթույլ լույսը վնաս է ուղեղին
17:37
20 Հուլիսի 2021
Բացահայտվել է սրտի կաթվածի վտանգը մեծացնող սովորությունը
Գիտնականները բացահայտել են սրտի կաթվածի վտանգը մեծացնող սովորությունը
14:10
19 Հուլիսի 2021
Ինչու՞ չի կարելի խմել սառցե ջուր.պարզաբանում են գիտնականները
Ինչու՞ չի կարելի խմել սառցե ջուր.պարզաբանում են գիտնականները
12:04
19 Հուլիսի 2021
Պուպուշ և միայնակ.Երևանի անօթևան շները.ՖՈՏՈՌԵՊՈՐՏԱԺ
Որոշել ենք զբոսնել Երևանի փողոցներով և նկարահանել անօթևան շունիկների քնքուշ կադրեր, ովքեր ապրում են երջանիկ պատահականության հույսով.ՖՈՏՈՌԵՊՈՐՏԱԺ
11:52
19 Հուլիսի 2021
Մազերի աճն արագացնող 7 մթերք
Ներկայացնում ենք մազերի աճն արագացնող 7 մթերք
13:13
18 Հուլիսի 2021
Դետոքս կոկտեյլներ նիհարելու և օրգանիզմը մաքրելու համար
Դետոքս ըմպելիքների օգնությամբ կարելի է ոչ միայն ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, այլև մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից